Происходит только то, что должно происходить.
Все начинается вовремя. И заканчивается тоже.
Ф.М. Достоевский
На дворе шестая неделя года, а заданий в книги, про которую обещала писать на канале, как и недель – 52, поэтому каждый день буду рассказывать про одну неделю, а потом войдем в рабочий график.
Итак, первая неделя – смотрите внимательно вокруг, живите в моменте. Счастье повсюду, оно в мелочах и деталях.
Улыбки, благодарность, фотография дня – вот что наполнит день смыслом и радостью. Заведите дневник счастья и пусть он будет вашей опорой в тяжелые времена. Пишите туда все, что важно, что вдохновляет и окрыляет, добавляйте рисунки, фото, приклеивайте наклейки, приятные мелочи, билетики, перышки – все что вдохновляет, что связано с тем счастливым моментом дня.
Перейдем к примерам того, о чем можно писать в дневник и в чем замечать положительные моменты:
- природа, погода, красивые места в городе по пути на работу;
- случаи, когда вы улыбнулись, смеялись, радовались (опишите их, передавая настроение);
- впечатления от посещения мероприятия (театр, кино, выставка, дискотека), прогулки, настольной игры, хобби (не забудьте про чтение!);
- вкусная еда или кофе по дороге, а может вы неожиданно рады простой полезной еде?
- домашняя обстановка, семья, дети, совместные дела;
- быть на подъеме можно совершенно от неожиданных вещей – перестановки, приборки, новой должности, доброго дела с вашей стороны или по отношению к вам.
Ищите и делитесь своими находками счастья с окружающими.
Пишите комментарии и подписывайтесь на канал – дальше еще больше практических навыков и счастливых примеров!