Запомните: боль в отношениях (любых) приносит зависимость, а не сами отношения!
Поэтому:
Одной из главных привычек зависимых людей является привычка помогать тем, кто в этом не нуждается. Даже если ваш близкий отказывается просто из протеста… Даже если помочь ничего не стоит! Даже если это нужно больше вам, чем ему (например, ваше чувство вины приглушит). Ждите, пока вас пригласят к помощи. Это касается и непрошенных советов. Вот вы знаете, как следует поступить, и язык чешется сказать… Но! Что бы он делал правильно или НЕправильно – это его жизнь. И он, скорее всего, все равно поступит по-своему. Но если у него получится, как он хочет, вы станете еще дальше от него. Если у него не получится, - вы будете ему первым напоминанием о его провале. И от вас все равно отстранятся.
Вторая привычка – жаловаться. Просто отрубите себя возможность пожаловаться хоть кому-то. Не имейте для этого специальных подружек и не звоните маме. НО! Жаловаться и обсуждать проблему – разные вещи. Их отличает то, что обсуждение проблемы может начаться только тогда, когда вы видите, чувствуете хотя бы приблизительный выход из положения. Так же и с мужчиной, не стоит с ним затевать «серьезных разговоров», пока вы не подумали, как можно решить ситуацию. Иначе, гарантирую, разговор вокруг проблемы, а не вокруг решения, вгонит вас в еще большую апатию и беспомощность. Пока не видите решения? Потерпите с разговорами о ситуации.
Еще вы можете жаловаться другим вместо серьезного разговора по теме, потому что вам страшно. Но это никогда не пройдет, поскольку потакание страху порождает еще больший страх. Поэтому фокусируйте свое внимание на том, что вы хотите, а не том, что вам не нравится. Да, это потребует силы нахождения в некой конфронтации. Это будет психически дискомфортно. «Мы будем обсуждать, пока не договоримся». В противном случае вы просто сливаете свои границы, зависите от чьей-то милости.
Дайте другим право делать свой собственный выбор. И даже облажаться. А, может, они этого хотят в глубине души? А, может, этот тот провал, который будет трамплином потом? А вы их этого лишаете… Вообще думать за других людей, это проявление собственной зависимости и одновременно комплекса Бога. Особенно это интересно в теме отношений, потому что человек имеет право измениться, передумать (даже 5 раз подряд), разлюбить и пр. Если он обещал, и не сдержал обещание, тогда можно с ним обсуждать. Но, как ни странно, постоянно сдерживать свои обещания он не обязан… Сдержал – это его подарок вам. Но вы же не можете требовать подарок...
Не нужно исправлять ВСЕ, что не так. В вашей жизни и в жизни ваших близких. Вы, в свой очередь, НЕ ОБЯЗАНЫ делать правильный выбор. Поэтому нет необходимости подкреплять свое мнение мнением других. Если вы доверяете себе и доверяете им, имея в виду все, что здесь написано, позвольте жизни просто быть. Но опять же это не значит, что вы не имеете право задавать вопросы и перепроверять факты.
Все, что написано, имеет смысл только в том случае, когда никто не покушается на вашу безопасность и безопасность ваших детей. Любую: физическую, психическую, моральную… Можете попробовать обсудить (1 раз), но не исправляйте этого человека! Отдалитесь от него на безопасное расстояние: физическое, психическое, моральное. Если не понимает – любые законные средства хороши. Повторяю, можно использовать любые средства!
Всегда обращайте свое внимание и внимание других на желательное поведение и желаемые события. Да, отмечать позитив тяжелее, чем негатив. Но это колоссальная психическая работа, которая окупается многократно уже через месяц.
Автор: vixnovak (ВК, Instagram, Telegram)