Дело не в том, сколько вы зарабатываете, а в том, как вы тратите.
Вот 5 способов как использовать свои с трудом заработанные деньги, чтобы наполнить свою жизнь счастьем.
1. Тратить на других
Канадские психологи обнаружили, что чем больше люди тратят на других (к примеру, на пожертвования или подарки), тем они счастливее. А вот траты на себя не связаны со счастьем. Это относится даже к небольшим суммам. В одном исследовании участникам дали либо $ 5, либо $ 20. Участники, которым было поручено тратить деньги на других, в результате оказались счастливее, чем те, кому было поручено тратить их на себя. Количество денег, потраченных участниками, не имело значения.
2. Делать вместо того, чтобы иметь
Современные СМИ диктуют нам, что счастье приходит от обладания вещами. Оспаривая эту точку зрения, учёные Ван Бовен и Гилович доказывают, что трата денег на впечатления приносит людям больше счастья – и на более длительный период времени – чем трата денег на материальные блага.
3. Экстремальные или обычные впечатления (зависит от вашего возраста)
Хорошо, нужно тратить свои деньги на опыт. Но какие именно впечатления сделают нас более счастливыми? Исследования показывают, что это зависит от вашего возраста. Учёные Амит Бхаттачарджи и Кэсси Могильнер обнаружили, что молодые люди получают больше счастья от экстремальных и экстраординарных нечастых активностей, в то время как пожилые люди счастливы от обычных ежедневных тихих радостей жизни.
4. Смысл превыше удовольствия
Счастье, которое мы получаем от покупки вещей, доставляющих нам удовольствие, мимолетно. Тем не менее, осмысленная покупка вещей, которые способствуют саморазвитию, достижению цели и связи с другими - может сделать нас счастливее.
5. Время - деньги
Мы можем заработать больше денег, но не времени. Так что используйте свои деньги, чтобы его сэкономить. Исследования, проведенные в США, Канаде, Дании и Нидерландах, показывают, что трата денег на услуги по экономии времени способствует счастью и удовлетворенности жизнью. Так что вперед - заказывайте продукты онлайн вместо того, чтобы идти в магазин, и не чувствуйте себя виноватым за то, что наняли кого-то, чтобы покрасить дом.