Основное отличие успешных людей от менее преуспевающих не в том, что первые обладают большими талантами, связями или весомым финансовым стартом. Отличие заключается в том, что успешные люди являются авторами своей жизни и берут ответственность за всё, происходящее в ней на себя. Они попросту не ищут виноватых и не играют роль жертвы обстоятельств, в отличие от не успешных товарищей.
Каждый наш выбор, вне зависимости от того чем именно он продиктован, влечет за собой те или иные последствия. Принятие ответственности за эти самые последствия и есть ключ к процветанию. Но зачастую, сказать проще, чем сделать. Так как в ход вступают старые автоматизмы, усвоенные с детства шаблоны поведения, заметить которые не всегда возможно сразу. Отследить что же кроется за тем или иным нашим решением, наше желание или навязанные извне мысли, помогают вовлекающие вопросы самому себе.
Вовлекающие вопросы позволяют четко определить свою цель на день или на жизнь, позволяют точнее понять что важно, а что второстепенно. Список таких вопросов может изменяться в зависимости от того, что для вас важнее в данный момент.
Ниже я привожу список вопросов, помогающих пролить свет практически в любой ситуации.
❓ Стараюсь ли я сделать все возможное, чтобы двигаться в направлении целей сегодняшнего дня?
❓ Стараюсь ли я сделать все возможное, чтобы мои отношения с мужем/женой/родителями/коллегами были наполнены счастьем?
❓ Сделал ли я все возможное, чтобы быть физически активным сегодня?
❓ Сделал ли я все возможное, чтобы выбирать натуральную питательную пищу для себя сегодня?
❓ Стараюсь ли я сделать все возможное чтобы достичь наилучшего результата моей работы?
Останавливаясь, чтобы честно ответить себе на эти вопросы в течение или в конце дня, по прошествии недели я отметила повышение вовлеченности в то, что происходит в моей жизни. На смену механическим реакциям и действиям, пришли осмысленные выборы даже в мелочах: а я ведь не хочу пить кофе каждое утро.
При этом слова "сделал ли я все возможное" снимают излишнее бремя ответственности, чтобы оно не раздавило своим грузом и переносят фокус внимания на элемент действия, попытки. А попытку сложно оценить однозначно, поэтому ответы на подобные вопросы минимизируют возможность дать желательный ответ и, тем самым, повышают честность оценки происходящего. Следовательно, дают больше вариантов для управления и изменения ситуации в дальнейшем.
Таким образом, если я стремлюсь вести здоровый образ жизни, то пообедав фаст фудом, вряд ли я отвечу утвердительно в конце дня на вопрос: сделал ли я все возможное чтобы выбирать натуральную питательную пищу для себя сегодня?
Список вовлекающих вопросов можно разрабатывать как для жизненных целей, так и для карьеры в частности, фокусируя внимание на том, что действительно важно для вас.
Такой тип вопросов помогает вернуть авторство в свою жизнь.