Приготовьте хотя бы один раз - это бомба! Сочные, нежнейшие котлетки, которые тают во рту🤤. И никаких лишних углеводов, что просто необходимо при похудении.
⠀
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ:
⠀
🔸500 г фарша индейки (курицы, говядины)
🔸лук розовый -1 головка.
🔸яйцо-1 шт
🔸кусочек хлеба чёрного( без корочки)
🔸соль, зелень по вкусу
🔸томатная паста-1 ст ложка
🔸сыр моцарелла- 100 г - в начинку
КБЖУ на 1 котлетку- 145ккал:15/7/4
Процесс приготовления очень прост. Смешиваем фарш, яйцо, кусочек хлеба разминаем руками и добавляем, предварительно срезав корочку. Добавляем зелень, соль по вкусу. Режем моцареллу кусочками. Катаем шарики из фарша и во внутрь вкладываем кусочек моцарела. Разогреваем сковороду и выкладываем котлетки. Обжариваем по чуть-чуть с каждой стороны до золотистого оттенка и затем заливаем соусом- смешиваем воду и томатную пасту. Тушим на среднем огне 5-7 мин. Вкуснейшие котлетки готовы! Особенно вкусные, когда горячие😋
Приятного аппетита!
