Это личный опыт преодоления крайне тяжёлых жизненных обстоятельств двух замечательных людей, которые согласились опубликовать их опыт, в надежде, что это может помочь кому-нибудь ещё.
" Был 2010 год. Моему мужу исполнилось 40 лет. У него развивалась депрессия. Развивалась стремительно.
Я оказалась не готова к такому повороту событий. У нас и так было много проблем: финансовые трудности, нет, большая финансовая ж...Дети часто болели и так далее.
И, как бывает, беда не приходит одна. Основными факторами, которые погрузили супруга в депрессивное состояние стали смерть его матери, потеря работы, фирма расформировалась и всех уволили. И алкоголь.
СМЕРТЬ БЛИЗКОГО
ПОТЕРЯ РАБОТЫ
АЛКОГОЛЬ
И депрессия накрыла его с головой.
Потом он пытался устроится на работу. Прошел много собеседований и столько же отказов.
У меня тоже начиналось какое-то депрессивное и упадническое настроение. Мы оба без работы, без накоплений. Я злилась и орала на всех. Такого раздражения я ещё никогда не испытывала.
Муж пребывал в депрессии. Он часто находился в плохом настроении, был не сдержан.
Он лежал почти целый день, отвернувшись к стене. Вставал, чтобы сходить за пивом.
Скоро он без пива не мог уже заснуть.
Он вспыхивал по любому поводу. Не мог находиться долго с детьми.
Я, как хорошая жена, пыталась поддержать. Бегала вокруг него с бубнами. Говорила, что мы справимся, всё получится и другую мотивирующую лабуду, которая к нашей ситуации не подходила...
Всё ситуации разные...
Нам это не помогало, потому что у мужа была серьёзная депрессия, осложненная алкоголизмом. И у него были совсем опущены руки.
Да, алкоголизм пивной. Ну бутылка, ну две, ну пять в день. Я это терпела, потому что пиво помогало ему расслабиться и уснуть. Я сама даже бегала ему за пивом...
Но пивной алкоголизм так же страшен. Страшен своей незаметностью (вроде пиво, а не водка) и стремительностью.
НАСТУПИЛ МОМЕНТ, КОТОРЫЙ Я ПОСЧИТАЛА КРИТИЧЕСКИМ. ТОЧКА НЕВОЗВРАТА.
НАЗАД НЕЛЬЗЯ, НЕКУДА...
Я ПЕРЕСТАЛА СЕБЯ И ЕГО ЖАЛЕТЬ. СОВСЕМ. ВООБЩЕ.
ВСЁ, НАЖАЛЕЛАСЬ НА ГОДЫ ВПЕРЕД!
И СКАЗАЛА МУЖУ, ЧТО У НАС ЕСТЬ ДВА ПУТИ: РАЗВОД ИЛИ СПАСЕНИЕ СЕМЬИ.
Я разработала, как понимала ситуацию, план. Или мы его выполняем по пунктам, если НЕТ - ДО СВИДАНЬЯ...
Сначала он обиделся, огрызнулся. Утром встал и сказал: "не знаю как мы это сделаем, но семья дороже".
Мы обратились сразу к двум специалистам: наркологу и психотерапевту, чтобы лечение не шло вразрез.
4 месяца работы с наркологом. Прошел хорошую очистку организма.
К ПСИОТЕРАПЕВТУ ХОДИЛИ ВМЕСТЕ И ПО ОТДЕЛЬНОСТИ
Договорились дома как можно больше разговаривать и обсуждать всё. Тишина и обиды не помогут. Это было сложно. Всё через боль и сопротивление.
И вот так под девизом "один в поле не воин" мы пришли к тому, к чему стремились. Депрессия отступила, алкоголь тоже. Там и работа подтянулась. Причём и к нему и ко мне.
Не знаю, рука в руке, получилось..."
Поделитесь своим опытом преодоления депрессии, других проблем. Ваш опыт бесценен.🙋