1. FatSecret
Плюсы:
- удобный интерфейс
- автоматически подбирает количество калорий для похудения или поддержания веса
- запоминает продукты, которые вы добавили
- возможность отслеживания физических упражнений
Минусы:
- работает только в онлайн-режиме
2. Похудеть!
Плюсы:
- работает в оффлайне
- наличие программ питания
- можно добавлять тренировки
- отслеживает количество выпитой воды
Минусы:
- некоторые планы питания платные
3. Береги фигуру
Плюсы:
- удобно подобрать план питания и следить за процессом похудения
- множество различных калькуляторов: тела, скорости обмена веществ и пр.
Минусы:
- нет отдельной программы на телефон, только в виде сайта в интернете
