Статья от врача-невролога.
У меня не хватает сил, энергии, я ничего не успеваю, я постоянно не высыпаюсь.....
Вам знакомо это ощущение?
Если ваш ответ да, то есть один простой, а главное объективный метод выяснения, правда ли организму не хватает энергии, или это просто ваши собственные ощущения, хотя на самом деле дефицита в энергии нет!
Для того, чтобы вы с пониманием отнеслись к этому тесту, сначала надо рассказать немного о том как энергия вообще создаётся.
В нашем организме есть два пути для создания энергии:
- Более длинный и хороший.
- Более быстрый, но плохой.
Как раз второй путь и включается во время недостатка энергии.
Так вот цикл Кребса (хороший) даёт нам максимальное количество энергии при минимальных затратах питательных веществ, в то время как плохой даёт очень мало энергии, которой хватает лишь на то, чтобы клетка просто не умерла.
Если в клетках постоянно работает короткий путь- это в итоге может привести к их разрушению, поэтому эту ситуацию надо решать как можно быстрее!
Ладно, а как это выражается клинически?
Повышенная раздражительность, слезливость, агрессивность, нетерпимость....
Я говорю о самых начальных клинических проявлениях, это то с чего все начинается!
Спросите с чего это вдруг?
А с того, что в нашем организме существует две системы, которые напрямую зависят от энергообеспечения и то, как они работают, могут дать первые симптомы.
- Первая система: возбуждения(глутамат, симпатическая).
- Вторая система: торможения (ГАМК, парасимпатическая).
И знаете, что самое интересное?
Для того, чтобы исправно работала система торможения необходимо затратить намного больше энергии, делаем вывод, как раз она и страдает в первую очередь!
А раз нет хорошей тормозной системы, вот и появляются первые клинические симптомы.
Это легко подтвердить на простом клиническом примере:
Представьте такую ситуацию в транспорте:
- вы случайно наступили на ногу молодому человеку, извинились, в большинстве случаев молодой человек скажет «ничего страшного».
Но если вы случайно толкнёте бабушку, то можете услышать о себе много чего «интересного»!
Это пример того, что у молодых людей тормозная система работает исправно, и хоть они и попадают в неприятную ситуацию, но организм быстро восстанавливает нормальный эмоциональный фон.
А вот у людей пожилого возраста, тормозные системы работают не так исправно, отсюда и последующие последствия...
Само тестирование будет опубликовано в следующей статье, а пока читайте другие интересные статьи из моего канала!