Тревожного человека часто терзают разнообразные сомнения...😶
- Хочу быть с человеком, но не знаю, есть ли у этих отношений будущее
- Мне предложили новую работу, а вдруг это не моё
- Я мечтаю пойти учиться но новую специальность, но сомневаюсь, что смогу зарабатывать на ней
Все эти сомнения объединяет ОЖИДАНИЕ КАКИХ-ТО ГАРАНТИЙ УСПЕХА И ОТКАЗ ЧТО-ЛИБО ДЕЛАТЬ ПРИ ИХ ОТСУТСТВИИ.❗
НО, если делать только то, в чем уверен на сто процентов, можно всю жизнь пропустить...
- ❗Вы не начнёте свое дело, так как не будете уверены в его успешности
- ❗Не родите ребенка, потому что сомневаетесь в дальнейшем благополучии семейной жизни
- ❗Не пойдете на свидание, так как нет никаких гарантий того, что он захочет серьезных отношений
Вы рискуете всё отведённое вам время просидеть в углу сомнений с линеечкой, прикладывая её ко всему, что случается...☹️
Но зрелая психика - это совсем не такое поведение. Зрелая психика - способность 🌿действовать согласно своим желаниям и целям, несмотря на отсутствие гарантий несмотря на тревогу. Это то, что даёт ощущение личностной силы.
ЕСЛИ ТЫ СМЕЛ И ГОТОВ ДЕЙСТВОВАТЬ, ПРИ ЭТОМ НЕ БЫТЬ УВЕРЕННЫМ В БЛАГОПОЛУЧНОМ ИСХОДЕ - МОЖЕШЬ ГОРДИТЬСЯ СОБОЙ.
НО, КАК ЖЕ СОВЛАДАТЬ С ТРЕВОГОЙ И НЕОПРЕДЕЛЕННОСТЬЮ?
ЕСТЬ ДВА ВАРИАНТА:
- 📌игра с самим собой в одной команде. Понять, что всё в твоих силах и нет таких обстоятельств, которые разрушат тебя до невозможности восстановиться
- 📌Понять, что обязательно будут проблемы, трудности и самые разные эмоциональные состояния. Они будут и надо уметь их проживать.
- 📌Четкая жизненная позиция:
- ЭТО ДЕЛО МОЕЙ ЖИЗНИ, ХОТЬ МНЕ И ТРУДНО В ДАННЫЙ МОМЕНТ. И ЭТОГО ЧЕЛОВЕКА Я ЛЮБЛЮ, ХОТЬ СЕЙЧАС ЧТО-ТО ИДЕТ НЕ ТАК ГЛАДКО...👆
КАК-ТО ТАК!
ТРУДНО ЛИ ВАМ ДЕЙСТВОВАТЬ "БЕЗ ГАРАНТИИ?"❓❓❓
Ставьте 👍 и подписывайтесь на канал!🤗🙋