КБЖУ на 100 мл напитка:
Б - 0,1 г; Ж - 0; У - 5,8 г; 21,5 Ккал.
Ингредиенты:
- газированная минеральная вода - 1,5 л;
- лимоны - 3 шт;
- свежая мята - 30 г;
- сахарный песок - 3 - 4 ст ложки;
- свежий тимьян - 2 веточки.
Способ приготовления:
Отжимаем сок
Лимоны моем, подсушиваем полотенцем и катаем по поверхности стола ладонью, немного на них надавливая. После разрезаем их на 2 части и отжимаем сок в глубокую ёмкость.
Готовим лимонад
В графин вливаем минеральную воду и сок лимона, затем добавляем туда сахарный песок и перемешиваем до полного его растворения. Мяту и тимьян хорошо промываем, добавляем в лимонад и перемешиваем ложкой (немного надавливая на травы). Даём лимонаду настояться в холодильнике 35 - 40 минут.
Подаем к столу
Подаем охлажденным, с дольками свежих цитрусов (лимона, апельсина, лайма, грейпфрута и тп).
Источник: Домашний лимонад с мятой