Хочу поделится с вами несколькими асанами от головной боли и мигрени. 1) Кошка 2) Свечка 3) Плуг 4) Собака мордой вниз 5) Поза верблюда 6) Поза ребёнка 7) 8) 9) Поза моста 10) 11) Хорошей тренировки, читайте мои другие статьи
Хочу поделится с вами несколькими асанами от головной боли и мигрени.
1) Кошка
2) Свечка
3) Плуг
4) Собака мордой вниз
5) Поза верблюда
6) Поза ребёнка
7)
8)
9) Поза моста
10)
11)
Хорошей тренировки, читайте мои другие статьи