Творог не сильно люблю, но знаю, что его надо есть. Вот такое блюдо нашла:
200 г творога, 2 ст.ложки с большой горкой (100 г) сметаны, 250 мл молока, 2 пакетика фитпарад 7.
Взбить блендером и добавить заранее замоченный желатин (20 г желатина в 100 мл воды). Это основа.
Затем добавить любые ягоды и фрукты. У меня сегодня смородина.
Разливаем по формочкам.
Когда делаю с протертой клубникой, сахарозаменитель не добавляю, она у меня сладкая.
Утром самое то.
Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в Facebook, или в группе ВКонтакте!
Автор рецепта - Инна Бушкова-Гордеева