Найти тему
Мария Мария

Сырные кето-чипсы

Оглавление

Используется всего два ингредиента.

Сырные чипсы получаются пышными, а не плоскими, как обычные чипсы. Но очень вкусные.

Порций: 8

Подготовка: 5 минут

Приготовление: 5 минут

Ингредиенты:

  • 3 яичных белка
  • 40 г твёрдого сыра, натрите
  • соль и перец по вкусу

Приготовление:

  • Взбейте белки в пышную пену
  • Смешайте с сыром
  • Посолите и поперчите
  • Выложите ложкой на противень, покрытый бумагой для выпечки кружочки диаметром 4-5 см
  • Выпекайте в духовке минут 5-10 до золотистого цвета

Наслаждайтесь!

Количество нутриентов на одну порцию – два чипса (10 г):

Калории 10 ккал | Жиры 0,54 г | Белки 1,08 г | Углеводы 0,26 г | Клетчатка 0 г | Сахара 0,23 г | Чистые углеводы 0,145 г | Калия 16 мг | Магния 1 мг

https://formulainfinity.ru/2018/04/cheese-chips/

Еда
6,93 млн интересуются