Когда ваш организм обнаруживает чужеродное вещество, которое ему не нравится, происходит то, что называется аллергией. Нос перестает дышать, и из него начинает капать, глаза чешутся и слезятся, легкие горят и хрипят.
Сколько людей, столько и разновидностей аллергии, поговорим о дыхательной аллергии. Дыхательная аллергия - это та, которую мы испытываем в ответ на присутствие в воздухе какого - то вещества. К четырем самым провокационным веществам относятся следующие: домашняя пыль, пыльца, перхоть домашних животных, плесень.
Так что же делать? Можно ли как то спастись от этих вездесущих обитателей современного дома или многие люди, подверженные аллергии, осуждены на бесконечное сопение и вечное хлюпанье носом?
Расслабьтесь - сделать можно многое, чтобы свести до минимума те неприятности, которые причиняет вам аллергия. Следующие рекомендации помогут вам с этим недугом:
- Лечитесь. Так или иначе, вам все равно придется находиться под влиянием раздражителей. Противоаллергические уколы, предписанные вашим врачом, - отличный способ превратить ваши "выходы в свет" в удовольствие вместо муки.
Но нет нужды полагаться только на них. Те антигистаминные препараты, которые вы можете приобрести в аптеке без всякого рецепта, творят чудеса с сопливыми носами и красными, зудящими глазами.
Если ваша аллергия длится более 5 - 7 дней, вам следует обратиться к врачу. - Поставьте дома кондиционер. Возможно, это самая важная вещь, которая поможет решить проблему с пыльцой, а также бороться с двумя другими основными противниками - плесенью и пылевыми клещами.
Кондиционер может помочь двумя путями: он поддерживает важность на низком уровне, что создает неблагоприятные условия для клещей и плесени, и фильтрует воздух в процессе охлаждения, конечно если вы установили очиститель воздуха. Но самое главное преимущество заключается в том, что он обеспечивает изоляцию дома от улицы, ведь на улице находится полно пыльцы. - Установите кондиционер в автомобиле. Если уж от прогулки на свежем воздухе вы чихаете и хлюпаете носом, то представьте, что с вами будет, если вы будете продираться сквозь облако пыльцы со скоростью 90 км в час. Будьте благоразумны, установите кондиционирующую систему у вас в автомобиле! И, если вас беспокоят расходы, запомните, вы делаете это ради своего здоровья!
- Изолируйте домашних животных. Многие люди страдают аллергией на перхоть домашних животных; кошачья перхоть обычно вызывает наибольшие проблемы. Простейшее решение: отдайте кому нибудь своих животных. Но для многих людей это решение неприемлемо.
Альтернативное решение: превратите вашу спальню в место, изолированное от всех остальных комнат и совершенно запретное для ваших "усатых" друзей. - Носите маску. Надевайте маску в том случае, когда вам приходиться подвергаться воздействию вещества, на которое у вас аллергия. После такой обычной работы, как уборка пылесосом, в воздух попадает большое количество пыли и всякой другой гадости, какая только есть в вашем доме. И все это будет летать в воздухе несколько минут.
Работая в саду, вы подвергаетесь воздействию большого количества пыльцы. Небольшая маска, закрывающая нос и рот, известная профессионалам как противопылевой и противокашлевый респиратор, предотвратит попадание аллергена в легкие. - Выбросьте ковры. Для аллергика, чувствительного к домашней пыли, перхоти домашнего животного и плесени, ковры в доме абсолютно противопоказаны. Они являются убежищем для пылевых клещей и плесени, а плотно сотканный современный ковер весьма эффективно собирает и сохраняет пыльцу и перхоть. Даже горячая чистка не поможет.
Замените ковры на половики, вы ликвидируете то самое место в вашем доме, где содержалось больше всего пыли, пыльцы, перхоти животных и плесени, а поддерживать свободное от аллергенов состояние станет легче. - Покупайте синтетические подушки. Пылевые клещи любят синтетические подушки так же сильно, как и подушки из пуха и перьев, но у синтетических есть одно главное преимущество: их можно стирать в горячей воде.
- Наймите уборщицу. Если у вас аллергия к домашней пыли или чему - то вроде перхоти животных, которая скрывается в ковре, пусть его почистить кто - нибудь другой, например профессиональный уборщик. Плата за уборку - это небольшая цена за то, что вы будете избавлены от аллергической реакции.
ТРЕВОЖНЫЙ СИГНАЛ
Признаки осложнений
Если вы страдаете известной формой аллергии и заметили любой из следующих симптомов, которые вы ни разу не испытывали ранее, вам следует обратиться к врачу:
свистящий звук при дыхании, что иначе называют хрипами;
стеснение в груди, достаточно сильное, чтобы затруднить дыхание, часто сопровождающееся хрипами;
приступ, который не проходит в течении недели от лекарств;
небольшие волдыри, проявляющиеся под действием аллергена, известные как крапивница. Они могут быть предшественниками анафилактического шока - аллергической реакции, достаточно сильной, чтобы убить.
Анафилактический шок - это очень сильная аллергическая реакция. Обычно он ассоциируется с укусами пчёл или муравьёв, но может быть вызван и другими аллергенами.