Найти в Дзене
Бронхит. 7 способов облегчения бронхита.
Все начинается с того, что в горле щекочет. Невидимая рука проводит пером по задней стенке горла. Затем из глубины грудной клетки вырывается грохотание. Неожиданно в легких взрывается вулкан, следующие несколько минут вы кашляете, и рот ваш наполняется флегмой — лавой, низвергнутой легкими. Вы подцепили бронхит, или, если быть более точным, бронхит подцепил вас. Бронхит обычно побеждает, так как вы мало что можете сделать, чтобы избавиться от него. Во многих отношениях бронхит очень напоминает простуду...
5 лет назад
Боль в шее. 15 способов избавления
Боль в шее может появиться оттого, что вы в течение длительного времени держите голову в неудобном положении, например вытянув шею вперед, Естественно, что многие люди в силу своих профессий подвержены большему риску, чем другие. «Косметологи, например, работают в наклонном положении весь день», Независимо от вашей работы или образа жизни вы можете избавиться от причины и, что более важно, от боли с помощью нескольких испытанных временем методов, заменяя плохие привычки хорошими и делая регулярно упражнения для шеи...
5 лет назад
Боль в спине. 8 способов помочь себе
Попытка резко сдвинуть или поднять что - то неподъемное является первопричиной всех проблем со спиной. Результат, как правило, боль в спине, и от нее не всегда легко избавиться. Специалисты в этой области утверждают, что каждый 4 когда - нибудь да испытали в своей жизни боль в спине. Травмы ежегодно обходятся промышленности в 10 миллиардов долларов на выплаты компенсаций работникам. Таким образом, если вы пытаетесь что - то поднять и вещь эта не "поддается" в то время, когда вы ее поднимаете, можно кое - что предпринять потом, чтобы предупредить приступ острой боли в спине...
5 лет назад
Боль в горле. 14 способов затушить пожар
Проглотить обиду - процесс всегда достаточно болезненный. Но когда причиняет боль обычное глотание, то возникает настоящая проблема. В конце концов, даже 15 секунд трудно пережить, не глотнув хотя бы один раз, и чем больше вы пытаетесь не глотать, тем чаще обнаруживаете, что делаете это. Приплюсуйте к боли в горле раздирающий кашель, и вы узнаете, что такое пытка. Больное горло часто является предвестником простуды или гриппа. Но боль в горле может быть также результатом некоторых других вирусных или бактериальных инфекций...
5 лет назад
Боль в голени. Способы успокоить больные ноги.
Забавная вещь эта боль в голени. Большинство людей знают, когда она у них есть, но, похоже, очень небольшое количество людей, включая специалистов, знают, что это такое. Большинство врачей предпочитают термин "тендинат" или "периостит". Под болью в голени может подразумеваться множество вещей. Многие считают что она представляет собой начальную стадию переломов от напряжения, другие - что это раздражение мышц, третьи говорят, что это раздражение сухожилий, прикрепляющих мышцы к кости. Таким...
5 лет назад
Бессонница. 14 шагов навстречу крепкому сну.
Позади длинный день, вы смертельно устали, буквально валитесь с ног. И все же это случилось снова. Посреди ночи вы лежите в постели с широко открытыми глазами. три часа назад вы пересчитали всех слонов, но, как бы вы не старались, сладостный сон не приходит. Мысли скачут в голове со страшной скоростью, но будильник у кровати продолжает тикать и минуты тянутся как часы. Вы на все готовы ради крепкого ночного сна, и миллионы других людей - тоже. В списке причин, по которым люди обращаются...
188 читали · 5 лет назад
Артриты. Способы облегчить боль.
Возможно, артрит - самая древняя из болезней, известных человечеству. При изучении египетских мумий у них был обнаружен артрит; им страдал доисторический человек; артритом болели динозавры. Почти 40 миллионов только американцев больны артритом, и еще миллион заболеет через год. Возможно, что вы, читающий эту статью, страдаете от артрита или знаете кого - нибудь, кто мучается от него. Хотя почти каждый день появляются новые книги, предлагающие новые методы лечения сильными лекарствами и с...
5 лет назад
Аллергия. 8 способов облегчить недуг
Когда ваш организм обнаруживает чужеродное вещество, которое ему не нравится, происходит то, что называется аллергией. Нос перестает дышать, и из него начинает капать, глаза чешутся и слезятся, легкие горят и хрипят. Сколько людей, столько и разновидностей аллергии, поговорим о дыхательной аллергии. Дыхательная аллергия - это та, которую мы испытываем в ответ на присутствие в воздухе какого - то вещества. К четырем самым провокационным веществам относятся следующие: домашняя пыль, пыльца, перхоть домашних животных, плесень...
5 лет назад