Найти в Дзене
Александр Пунько

Замедляем старение. Диета всем пенсионерам с проблемами

Старение - это болезнь или естественно развитие событий? Наука за последние годы узнала много нового о том, что именно происходит с человеком в позднем возрасте.

Оказалось, что питаться после 55 питаться стоит совсем по-другому, чем в молодости. Например после 65 нужно больше белка, ведь самый разрушительный процесс для стариков - потеря мышечной массы, которая приводит к дряхлости.

Проявление дряхлости в пожилом возрасте
Проявление дряхлости в пожилом возрасте

В магазинах даже появились специальные, похожие на детские, смеси для питания пожилых людей.Они являются незаменимыми, быстро усваиваемыми, не требующие больших ресурсов организма для переваривания, сразу всасывается в тонком кишечнике . Конечно, все это возможно при условии достаточной пенсии или помощи родственников, вряд ли большинству будет по карману.

Подготовленный белок из таких смесей сразу идет на восстановление мышц, которые надо поддерживать в тонусе и физическими упражнениями.

подготовка белковой смеси
подготовка белковой смеси

Показания к применению:

Снижение массы тела
Восстановление после операции
Восстановление после инсульта
Восстановление после химиотерапии

Плюс подобная пища решает проблему затрудненного жевания и плохой реакцией организма на клетчатку из овощей и фруктов.

Пенсионер употребляет легко усваиваемую белковую смесь
Пенсионер употребляет легко усваиваемую белковую смесь

Все эти технологии, пришедшие к нам из Европы и Америки, уже позволили там значительно улучшить качество жизни пожилых людей. А в основе это всего научные знания о том, как человек стареет!

Хватает вам пенсии на жизнь? Была полезна статья о замедление старения, что думаете на этот счет?