Очень часто , особенно в осеннюю и зимнюю пору мы сталкиваемся с проблемой ломкости ногтей. А ведь так хочется иметь красивые, длинные, ухоженные ноготки! Но ничего- выход всегда есть! Просто нужно уделить внимание своим ноготкам. Вообще, в первую очередь, нужно уделить внимание выбору правильного питания, ведь зачастую все проблемы кроются внутри нас и ощущается нехватка витаминов и полезных микроэлементов.
Так же полезно утром и перед сном смазывать свои кутикулы и ногтевые пластины оливковым маслом. Это хорошо напитает кожу и обогатит все нужными элементами.
Так же делайте хотя бы 3 раза в неделю ванночку из очень теплой воды с морской солью и йодом. Заметный результат вас поразит уже спустя 2 недели.
Если ваши ногти слоятся, делайте ванночки с оливковым, миндальным или персиковым маслом, добавляя туда сок лимона.
А чтобы ваша ногтевая пластинка стала наиболее прозрачной, добавляйте масло лимона, эвкалипта или мирры.
Но все же помните, что ногти- это показатель нашего здоровья изнутри, так что в первую очередь нужно не маскировать причины, а лечить первоисточники проблем. Будьте здоровы!
Вам также могут понравится:
Как сбить температуру у ребенка