Рано или поздно каждый из нас оказывается в ситуации, когда хочется уволиться, потому что работать стало слишком тяжело или скучно. Но не всегда самое очевидное решение оказывается правильным. Иногда стоит поискать в себе внутренние резервы, даже если очень хочется все бросить.
«Ничто не имеет значения само по себе — значение всему придаете вы. Жизни, работе, людям вокруг. Вы сами в той или иной мере источник негатива в своей жизни. Раз и навсегда поняв, что только вы контролируете собственную реакцию на события, вы начнете контролировать и свою работу»
1. Попробуйте взглянуть с противоположной стороны.
Когда вам кажется, что окружающие только мешают и осложняют работу, стоит осмыслить весь сценарий ваших действий с иной точки зрения.
Допустим, руководитель вас раздражает и, на ваш взгляд, предъявляет завышенные требования. Попробуйте перейти с позиции «он меня раздражает» на позицию «я его раздражаю».
Осмысление ситуации с противоположной стороны помогает ее изменить. Встав на позицию «раздражающего начальника», вы получаете совершенно новую, иногда достаточно неожиданную для себя информацию. И вообще, мы часто проецируем на других то, что не хотим видеть в самих себе. Но как только мы «вспоминаем», что у нашего оппонента есть чувства и эмоции, нам становится проще изменить взаимоотношения и свое видение происходящего.
2. Поймите свои истинные намерения.
Если у вас появилось желание уволиться, спросите себя: «Я хочу делать свою работу или же мне просто нравится мешать окружающим»? Будьте честны с собой, и выделите на свое реальное намерение необходимые силы и время.
Когда вы точно знаете, каково ваше намерение, вы можете на нем сконцентрироваться. Пытаться что-то делать и реально это делать — две большие разницы.
3. Найдите другой способ.
Если вы видите на пути препятствие, обойдите его — измените свой подход. Человек, который хочет ездить на велосипеде, но страдает от проблем с балансом из-за патологии внутреннего уха, может купить трехколесный велосипед.
4. Разберитесь со своим эго.
Один из основных источников проблем — уверенность, что весь мир крутится вокруг вас.
На самом деле это не так. Окружающие заняты своими проблемами. При этом мы легко принимаем на свой счет то, что вообще нас не касается. Не стоит осложнять свою жизнь лишними конфликтами и обидами.
Можно затаить обиду или игнорировать «обидчика». Проигнорировали и забыли — продолжаете делать свое дело. Копите агрессию и обиду? Они подобно оковам тянут вас вниз, не принося ничего полезного.
5. Признайте, что нет ничего совершенного.
Скорее всего, ваша работа не идеальна. И люди вокруг — тоже. Это не должно вас останавливать, просто двигайтесь вперед. Лучше начать что-то делать и потерпеть неудачу, чем не делать ничего в ожидании единственно правильного решения или удачного случая.
6. Бойтесь своих привычек.
Мы очень легко становимся рабами паттернов и привычек. Как только они теряют эффективность, их нужно менять.
Проверьте, насколько полезны ваши привычки и усвоенные схемы. Работающие — используйте дальше, все остальное — отправьте на свалку.
У вас намного больше контроля над любой рабочей ситуацией, чем вы думаете. Просто помните, что именно вы придаете значение любой вещи и любому событию.