Опасность заражения вирусной инфекцией постоянно подстерегает грудничка. Всё дело в несовершенной иммунной системе, которая еще не способна самостоятельно справиться с вирусными заболеваниями. К счастью, грудное молоко, содержит полезные антитела. Безусловно, невозможно полностью оградить ребенка от риска заражения, но, соблюдая несложные меры профилактики можно предупредить болезнь.
Меры профилактики острых вирусных заболеваний у грудничков
Существуют несложные правила, соблюдение которых, снижает вероятность заражения младенца в особо опасные периоды, такие как, осень и весна.
Комнатная температура должна держаться на уровне 22 градусов. Если в помещении температура воздуха будет слишком высокой, ребенок может вспотеть, и этот факт приведет к нехватке влаги в организме. Как следствие, произойдет пересыхание слизистых, нарушатся процессы работы пищеварения и обмена веществ. Возможно снижение защитных барьеров детского организма.
Необходимо поддерживать влажность воздуха в пределах нормы (около 50-70%). Это залог комфортного и здорового самочувствия. Если влажность падает, появляется риск пересыхания слизистых. А это повышает риск подхватить какую-либо инфекцию. Для поддержания нормы влажности специалисты советуют использовать увлажнители воздуха. Если такой прибор отсутствует в комнате, где находится малыш, можно развесить мокрые полотенца либо расставить по периметру ёмкости с водой.
Один из самых эффективных методов, направленных на борьбу с вредоносными бактериями - это частое проветривание помещения. При проветривании в комнату поступает свежий воздух, который способствует облегчению дыхания и восполнению кислорода. При проветривании ребенок должен отсутствовать в комнате. Его нахождение в проветренном помещении становится возможным после восстановления комфортной температуры.
Проведение влажной уборки должно войти в ежедневную привычку. Это наиболее доступный и эффективный способ восстановления нормального микроклимата в помещениях. После возвращения из мест, с большим скоплением людей, необходимо тщательно мыть руки с мылом. Это касается не только рук ребенка, но и взрослого.
В период сильного распространения инфекций важно снизить контакты ребенка с возможными переносчиками микробов. Для этого стоит на время исключить визиты гостей и родственников.
Способы закаливания ребенка
Для укрепления иммунитета грудничка советуется проводить закаливающие процедуры. Это способствует повышению устойчивости к вирусам гриппа.
- К таким методам относятся:
- Регулярные прогулки на свежем воздухе;
- Принятие воздушных ванн (при проведении процедуры температура в комнате не должна быть ниже 20 градусов);
- Ежедневная процедура обтирания малыша водой (специалисты советуют начинать обтирать водой малышей, достигших 2 месячного возраста);
- Регулярные водные процедуры;
- Принятие солнечных ванн.
Проведение профилактических процедур поможет защитить грудного ребенка от таких заболеваний как грипп и ОРВИ. Если не удалось оградить ребенка от болезни не стоит паниковать. Стоит помнить о том, что во время болезни организм ребенка способен вырабатывать защитные антитела, что, в свою очередь, повышает иммунитет.
