Пришло время поговорить об очень важной теме – расстройствах пищевого поведения. Многие считают эту тему неприятной, говорить об этом не принято. Но я считаю, что именно разговоры об этом помогут многим людям почувствовать себя понятыми и принятыми, помогут им попросить о помощи.⠀
Чаще всего, когда говорят о РПП имеют ввиду анорексию и булимию. Особняком стоит переедание о котором мы поговорим позже.
Анорексия – это сознательное ограничение в еде с целью похудения в связи с убежденностью в наличии мнимой или резко переоцениваемой полноты.
- Анорексия — это НЕ всегда чрезмерная худоба!
- Анорексия – это НЕ всегда только у девочек!
- Анорексия – это когда все действия направлены на предотвращение набора веса.
- При анорексии самооценка чрезвычайно зависит от фигуры.
Булимия – это навязчивое чередование еды/рвоты или еды/дефекации.
Человек ест, вроде бы как обычно, но после приема пищи просто не может удержать еду внутри. Он либо вызывает у себя рвоту, либо принимает слабительное. Все это сопровождается обвинениями в собственной никчемности и слабости.
⠀
Для меня лично эта тема очень близка. И я повторюсь: об этом можно и нужно говорить.
Ваш психолог – Татьяна.