Найти в Дзене
Виктория Vikabara

Страх и сопротивление к изменениям.

Если Вы увлекаетесь психотерапией, либо занимаетесь ею профессионально, или посещаете психолога, то велика вероятность, что в Вашем близком окружении могут сказать примерно так: "Не надо на мне свои приёмчики отрабатывать", или: "Я тебе не твой объект для терапии", ну, или что-нибудь в этом ключе.

Будто психология отделена от реальной повседневной жизни и совершенно к ней не относится. На самом же деле, смею предположить, что у родных и друзей, возникает то самое знаменитое сопротивление, когда мозг буквально протестует против любых перемен. Тут даже неважно хороших или нет, просто против самого факта изменений, трансформаций и прочих нововведений в жизнь.

Причем совершенно необязательно - хотели ли Вы их внедрить или даже и не планировали этого делать, но какие-либо новые реакции, подходы, стиль беседы очень даже могут насторожить Ваших близких. Имейте в виду.

В этом вопросе главное не торопиться, прислушиваться к мнению близкого человека, перепроверять факты, быть чутким.

А Вам знакомо чувство, когда Ваши родные не понимали Вашего нового, более комфортного для Вас поведения или нового реагирования на бытовые ситуации? В итоге в лучшем ли ключе это сыграло роль для Вас и Ваших взаимоотношений? И часто ли испытываете свое собственное психологическое сопротивление при введение новых паттернов поведения в свою повседневную жизнь?

Завалила вопросами, но все они очень интересные))

Еще больше интересных публикаций + помощь людям с РПП на @vikabara