Приветствую вас, дорогие мои читатели!
Я давно вращаюсь в теме целеполагания, сначала в качестве любопытствующего, а теперь уже эта тема стала частью моего профессионального портфолио.
Соглашусь, что достижение поставленной цели не всегда напоминает уютное чаепитие, особенно, если у цели нет определённой даты исполнения. Например, вашей задачей является поступление в ВУЗ. К определённому числу вы получаете результат. Как мотивировать себя, когда результат отложен и дорога к нему терниста?
При выборе способа достижения цели обязательно отталкивайтесь от своей структуры личности. Если вы «традиционалист», то есть открытый, общительный человек, любящий «проверенные временем методы», простые решения, то способ, который предполагает работу в одиночку, скорее всего, не приведёт вас к финишу. Вы просто «сольётесь». Если вы по типу «лидер», то попробуйте организовать дорогу к цели в контексте соревнования, и т.д.
Ставьте небольшие промежуточные результаты и заранее определяйте для себя маленькие призы. Да, это напоминает трюк из дрессировки животных - выполнишь задание, получишь «вкусняшку». Просто, но работает и у людей! )))
Попробуйте технику самогипноза. Гипноз/самогипноз – невероятный мощный инструмент! Он помогает вам достичь цели гораздо быстрее, так как «активирует» подсознание, помогает разобраться в собственных блокадах и убрать их. Наверное, вам знакома ситуация: нужно выучить иностранный язык, чтобы продвинуться по карьерной лестнице, переехать в другую страну, учиться за границей или «открыть» новый рынок для сбыта своих продуктов/услу. Вроде вы «умом понимаете», что язык нужен, но почему-то изучение идет медленно, совсем не хочется садиться за уроки и учить очередную порцию слов. Благодаря самогипнозу появляется какая-то неведомая сила, которая помогает вам оторвать попу от дивана и идти к цели, даже если вам совсем не хочется. Хотя, хочу оговориться, что гипноз/ самогипноз не является панацеей от всех бед...
Как вы достигаете свои цели? Есть ли у вас свои «рецепты»?
С уважением,
Ольга Бирр, автор книги "7 простых шагов к цели" https://ridero.ru/books/7_prostykh_shagov_k_celi/
