Недавно у меня с коллегой в инстаграм произошел "заочный спор". Я опубликовала пост, что не надо "резко прощать" другого человека – он же еще даже не попросил прощения!
На что коллега отреагировала просто: написала мне в личные сообщения, а потом выпустила целый цикл видеопостов о том:
- как прощать;
- кого и в каком порядке;
- какие техники прощения работают.
Мое убеждение просто. Обычный среднестатистический человек склонен к двум перегибам.
1. Простить – надеть белое пальто
"Я такая прекрасная, такая замечательная, аж целую маму простила! Несмотря на все ужасы моего детства! Правда, я хорошая?"
Человек зарабатывает "очки хорошести" за прощение мамы, папы, злой бабушки, вредной тетушки, отстраненного деда.
Человек вырабатывает внутреннее оправдание для всего произошедшего – диссоциацию (расщепление). Его унижали, обижали, притесняли, а он не признает этого низкого положения и заявляет: "Я выше этого".
А где выше – там не прощение, там взгляд вниз с пьедестала на "жалких людишечек".
2. Простить – попустительствовать
Второй вариант ничем не лучше, а порой и хуже.
Под маской добра и всепрощения скрывается страх отстаивать свои границы.
Все.
Вместо "мне надо так", "я хотел(а) бы, чтобы было этак" – соглашательство с текущей ситуацией.
Не меняя хода вещей, изменить ситуацию невозможно.
И если родитель или ребенок на вас орет, портит ваши вещи, оскорбляет или унизительно отзывается о ваших делах, интересах, простить его сразу – значит, позволить ему/ей и дальше делать это!
3. Правильный подход: прощение придет само!
Если вы разбираетесь в том, почему родители были именно такими, какой именно вред вам был нанесен, какова реальность (извинится или нет, признает родитель свои действия или нет), прощение родителей достаточно часто приходит само.
Как вам вообще идея прощения? Замечаете, чем вредно смирение и "подставь левую щеку" или все-таки хотели бы жить в мире победившего добра и любви?