Все мы принимаем решения по-разному - кто-то эмоционально и быстро, кто-то долго и мучительно, иногда, взвешивая все ЗА и ПРОТИВ, закапываешься так, что начинаешь дуреть.
⠀
И тут кто-нибудь задаёт вопрос: а что говорит тебе внутренний голос? А ты такой: "Эээээ". Но есть простая и доступная каждому практика интуитивного принятия решений👇
⠀
🔥 Представим, что у вас есть выбор, и из двух вариантов вы не можете решиться ни на один. Конечно, легче, когда один ого-го, а второй так себе. Или даже оба не очень - из двух зол выбери меньшее, да? Легко! Мы это впитали с молоком матери. А вот если оба варианта ничего себе? Поможет внутренний голос
Как его услышать, если он молчит?
⠀
Ориентируемся на чувство ДУШЕВНОГО КОМФОРТА! Буквально сегодня меня попросили дать какую-то практику в ситуации, когда два работодателя сделали очень похожие предложения о работе.
⠀
Что нужно сделать: расслабиться, убрать телефон, свернуть все коммуникации до 0, закрыть глаза. Представить, что вы соглашаетесь на первое предложение - очень подробно, как звоните потенциальному работодателю, что говорите, какими словами, что он вам отвечает. Потом общаемся со вторым и оказываем ему. Также очень подробно. Далее представляем первый рабочий день, как вы просыпаетесь, будильник, душ, что наденете, как поедете - авто/общественный транспорт, какая музыка будет звучать. До мельчайших подробностей - это важно! Детали приглушают мыслемешалку и погружают вас в иррациональное.
⠀
Следующим шагом, представьте свой выбор наоборот.
⠀
Во время выполнения фиксируйте эмоции и возникающие ощущения. Ответ не придёт так:" Вот оно верное решение!" Щёлк!!! Но в одной из ситуаций будет более приятно, спокойнее, уютнее. Там, где вы ощущаете душевный комфорт (облегчение, успокоение), когда решение принято - то и подходит вам больше ИНТУИТИВНО.
⠀
Я всегда пользуюсь этим методом, когда колеблюсь в принятии решения. И он ни разу меня не подводил. Где есть ощущение душевного комфорта - туда лежит мой путь Попробуйте и вы ❤️
⠀