Как я и ожидала утром после вечернего плотного приема пищи был плюс, который уйдет очень быстро , но все же вес 108.4кг и через 100 дней жду 78.4. как говорила раньше вес изначально большой , рост 160см. И так утренний прием пищи начался у меня в 11.30 кафе с булочкой и сыром амичкой и немного ветчины , обед была картошка с курицей тушёной в воде с луком немного шоколадки и сока , что конечно не надо , но дала себе слабину, на ужин салат из крабового мяса , огурца и кукурузы ,к сожалению с майонезом , его фото у меня нет ,ещё один кусок курицы ,мармелад . Спорта сегодня не было , просто как то не успела . Ну нечего первый день , будем стараться. Последний прием пищи оказался в 21.30 пришлось попробовать еду дочери .
