Салат с курицей и апельсином
Для начала нам потребуется запечь куриное филе в духовке до полной готовности.Пока мясо запекается,подготовим все остальное.
Апельсин нужно очистить от всех перегородок и косточек,сок не выливать ,он нам понадобится для заправки!
Также хорошо промываем листья салата и просушиваем их бумажным полотенцем.
Лук нарезаем тоненькими полукольцами.Орехи измельчаем.
Итак приступим к сборке нашего салата-курицу и сыр нарезаем средним кубиком,салат рвем руками;соединяем листья салата,лук,сыр,курицу и дольки апельсина.Все это заправляем соусом-процедить сок апельсина,добавить в него мед и горчицу,соль перец по вкусу! Сверху салат посыпать измельченным орехом! И вот салат готов!
Вот что нам понадобится:
-250 гр куриного филе
-100 гр феты
-1 красная луковица
-1 апельсин
-1 пучок салата
-50 гр орехов
-2 столовые ложки меда
-2 столовые ложки зерновой горчицы
-соль,перец по вкусу!
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на канал и ставьте лайки!
