⏳Что нужно делать?
Все просто: ежедневно (лучше всего по утрам) записывай в блокнот 10 целей. Для этого понадобится всего лишь 3-5 минут.
Звучит просто? Так оно, в целом, и есть.
⏳ Как это работает?
Когда цель прописывается, она в очередной раз укореняется в твоем подсознании, которое в течение дня будет работать и опираться именно на выбранные тобою приоритеты.
⏳ Какие должны быть цели?
Нужно учесть важный фактор — это не план дня и не список для тайм-менеджмента. Методика ориентирована именно на долгосрочные цели — месяц, год, пять лет, десять.
Можно писать и 12, 15 целей, но 10 должно быть стабильно. Финансовые цели, путешествия, здоровье, бизнес, взаимоотношения с людьми и все то, в чем вы хотите преуспеть.
⏳ Как записывать?
Во-первых — не подглядывай на прошлые цели, а каждый раз вспоминай и прорабатывай их самостоятельно. Тем самым могут отсеяться те, которые не так важны, а на передний план выйдут более глобальные.
Во-вторых — пишем так, словно это уже случилось,
«Я поднял_а свой заработок до 100.000 рублей в месяц»
«Я поступил_а в ВУЗ N на бюджет»
«Я купил_а квартиру в городе N и переехал_а туда жить»
И не забывай писать сроки!
⏳И все же.. как это поможет?
«Каждый раз, когда вы записываете свою цель, вы приводите в действие все законы Вселенной, чтобы они помогли вам. И эти законы окружают людей, но ни один из них не работает до тех пор, пока у вас нет записанной цели.»
(c) Брайан Трейси
Попробуй придерживаться этой методики в течение месяца и твоя жизнь изменится.
Какие цели в первую очередь пришли в голову?