Есть ли в твоем окружении человек, который тебя почему-то очень сильно бесит? Причем чаще всего нет объективной на то причины, да и другие совсем не замечают его "бесящих" черт. Почему так?
Когда нас что-то раздражает в других людях - это является сигналом для нас самих. Сигналом о том, что то качество, что вызывает настолько сильный эмоциональный отклик – принадлежит тебе самому. Важно научиться не закрывать глаза на эти внутренние сигналы.
Хочешь разберемся с этим "бесит" и попробуем увидеть, что за этим стоит?
Для этого предлагаю пройти небольшой тест. Вспомни конкретного человека, который почему-то бесит и ответь на 20 вопросов односложным ответом "Да" или "Нет" ⬇️
- Этот человек, не играет в моей жизни никакой роли
- Он похож на меня внешне, но это моя жалкая копия
- Он выглядит вульгарно и пошло.
- Этот человек имеет одни со мной цели и задачи
- Он просто безобразен и уродлив
- Он имеет схожую со мною сферу деятельности
- Этот человек может позволить себе то, что я не могу позволить себе никогда
- Он настойчив, как и я
- Он упрям, как я
- Этот человек ничего из себя не представляет
- Он пойдет по трупам
- Он слишком правильный/правильная
- Он имеет незаслуженную славу/популярность
- Этот человек получает все легко и не по заслугам
- Он бездарен
- Он манипулятор
- Этот человек лжец и лицемер
- Он не достоин моего внимания
- Он имеет незаслуженную любовь/деньги
- Иногда я ловлю себя на мысли, что хотел бы стать им
Готовы ответы? Они действительно честные? Если так, то я думаю, что и без интерпретации у тебя возникли определенные инсайты 😉
ИНТЕРПРЕТАЦИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ:
Подсчитай, какое количество вопросов получили ответ "Да", а какое - "Нет".
БОЛЬШЕ НЕТ⬇️
Скорее всего, этот человек тебе не понятен. Но ты почему-то вспоминаешь именно его или её. Значит он тебе не настолько безразличен! Внешность или поступки этого человека отличаются от твоих и вызывают у тебя чувство страха или тревоги. Не обязательно ты можешь чувствовать угрозу со стороны его действий. Возможно ты боишься стать таким, как он (старым/толстым/больным) - брезгливость, это производная от страха.
БОЛЬШЕ ДА⬇️
Скорее всего, этот человек имеет те качества, которые ты в себе не принимаешь, не разрешаешь себе. И на этом основана зависть тому, что выбранный человек себе это разрешает.
Поделитесь своими результатами теста и осознаниями в комментариях, так я пойму, что эти темы интересны.
А о том, как можно поработать с завистью, я напишу в следующей статье.