Люди, которые сейчас переживают ПАНИЧЕСКИЙ невроз и ещё не освободились от этого недуга, рискуют чаще, чем обычно испытывать приступы тревоги.
❗❗❗❗❗
Большое количество информации о новом вирусе вызывает истерику всего населения, а уж у тех, кто является "слабым звеном", тем более.
❗❗❗❗❗
Паника накрыла всех с головой. Она как мощная воронка засасывает наше зрение, наш слух и, самое печальное, наш разум.
❗❗❗❗❗
Первое, что страдает при панике - это мышление. Оно сужается. Человек способен концентрироваться только на объекте страха. И на всем, что его касается. На всем, что вокруг.
👆👆👆👆👆👆👆
Паника - это враг!
Но она всегда КОМУ-ТО ВЫГОДНА!
Что делать?
Что заставляет человека тревожиться больше, чем надо?
- В начале февраля организм ослаблен, значит ослаблено общее состояние человека, нехватка витаминов. Мы сейчас более беззащитны перед лицом
разных неприятных новостей
- Важно фильтровать информацию. На сколько, вообще, вероятно, что вирус зайдет на наш двор
- Говорите себе СТОП! Если слишком разволновались!
- Страх отступит, если вы будете рассуждать, включать здравый смысл.
- Не сидите молча в своем страхе. Говорите с людьми, обсуждайте с близкими
- Паника ведёт к плохому самочувствию и без всяких вирусов!
ЧТО ДЕЛАТЬ?
- МЫТЬ РУКИ И ЛИЦО
- НЕ ЕСТЬ ПОКА МЯСО И РЫБУ
- МЕРИТЬ ТЕМПЕРАТУРУ
- ДЕРЖАТЬ ПОД РУКОЙ СПИРТ ДЛЯ ДЕЗИНФЕКЦИИ
- НЕ ХОДИТЬ В МЕСТА БОЛЬШОГО СКОПЛЕНИЯ ЛЮДЕЙ
❗❗❗✔️❗❗❗
КТО, В ОСНОВНОМ, УМЕР В КИТАЕ ОТ КОРОНАВИРУСА?
ЛЮДИ СТАРШЕ 70 ЛЕТ, ОТЯГОЩЕННЫЕ ХРОНИЧЕСКИМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ, В ОСНОВНОМ, МУЖЧИНЫ.
ПОЧЕМУ ТАКАЯ ПАНИКА?
ИЩИТЕ ТОГО, КОМУ ЭТО ВЫГОДНО!❤️
Ставьте 👍 и подписывайтесь на канал!🙋🤗