Здравствуйте я остановился на том что сейчас мне 15 лет. Дак вот мне 15 лет и я очень сильно потолстел. Раньше я весил 45, сейчас 60. Это из-за стресса, не активности и переходного возраста. Вот такую злушую шутку со мной сыграл хоккей. Мне очень тяжело, но я сижу на диете и похудел на 5кг при чём ничего такого я не делал. А как эффективно худеть вы узнаете в следующей статье.