Найти тему
СИЛА ХОДЬБЫ

История ходьбы с палками: Часть 2. Nordic Walking

Фото: Aki Karihtala facebook.com
Фото: Aki Karihtala facebook.com

Продолжение Истории ходьбы с палками. Начало читайте в предыдущей публикации Часть 1. Саувакавелю

1997 год стал поворотным. EXEL выпускает на рынок первые специальные палки для ходьбы, которые называются "Nordic Walker". Осознавая перспективы мирового развития дисциплины, было принято решение назвать активность «Nordic Walking».

 Т. Янтунен c группой у Олимпийского стадиона , 2015 год, Helsinki Фото: facebook.com
Т. Янтунен c группой у Олимпийского стадиона , 2015 год, Helsinki Фото: facebook.com

В рамках онлайн фестиваля «Партизаны», проводимого клубом скандинавской ходьбы в Гомеле «Белые ходоки», направленного на популяризацию скандинавской ходьбы среди мужчин Туомо Янтунен делился своими воспоминаниями:

«Когда в 1997 году мы начали Nordic Walking в Финляндии, у нас было около 20 000 ходоков в первый год. В 1998 году было уже 200 000 энтузиастов, а в 2000 в Финляндии уже было 2 000 000 тех, кто пробовал Nordic Walking. Все это время женщин было больше, чем мужчин. Отношение порядка 1/4 мужчины и 3/4 женщины. Для мужчин был всегда важен спорт, но и сейчас вместе весело занимаются и женщины и мужчины! Мы никогда не проводили соревнования по Nordic Walking. Важно гулять с интересными людьми, исследовать интересные маршруты, любоваться пейзажами и быть увлеченными. Мы до сих пор продолжаем ходить каждое воскресенье в 12 ч. в Хельсинки, и занимаемся этим уже более 20 лет. В настоящее время количество энтузиастов Nordic Walking немного снизилось, особенно в Центральной Финляндии и на курортах, хотя Nordic Walking – великолепное увлечение. Сегодня в Финляндии у нас 5,6 млн. человек жителей. И Nordic Walking регулярно занимаются 500 000 – 600 000 человек. С наилучшими пожеланиями Туомо».

Фото: Aki Karihtala facebook.com
Фото: Aki Karihtala facebook.com

В 2000 году Аки Карихтала, вице-президент компании EXEL, основывает INWA (International Nordic Walking Association) Международную Ассоциацию Скандинавской Ходьбы. Организация начала разработку образовательных программ и развернула сеть центров по подготовке инструкторов в других странах. Постепенно за пределами Финляндии так же начали создаваться региональные ассоциации Nordic Walking, некоторые из которых присоединились к INWA, а некоторые покинули ассоциацию. На данный момент членами участницами являются 22 страны. Более чем в 40 странах отдельные международные сертифицированные инструктора INWA развивают ходьбу с палками, включая и Беларусь. INWA – это единственная ассоциация, созданная основателями Nordic Walking.

Члены INWA: Голландия (2003); Япония (2007); Латвия (2008); Австралия (2006); Испания (2005); Индия (2012); Китай (2010); Новая Зеландия (2008); Италия (2005); Россия (2010); Хорватия (2011); Франция, Южная Корея, Израиль, Великобритания, Эстония, Финляндия (2017); Ирак (2017); Иран (2017), Афганистан (2018), Украина (2018).

Фото: INWA Nordic Walking facebook.com
Фото: INWA Nordic Walking facebook.com

INWA является: членом TAFISA (Международной ассоциации Спорта для всех), членами которой являются 133 страны по всему миру; партнером ВОЗ, МОК, а также ЮНЕСКО и МСНСФО (Международный совет физического воспитания и спорта).

Целями INWA являются – международное развитие Nordic Walking как эффективного и безопасного вида спорта, определение стандартов качества в подготовке мировых NW-инструкторов с учетом современных научных знаний о здоровье и тренировки, а также развитие новых технологий.

На конвенции INWA Фото: INWA Nordic Walking facebook.com
На конвенции INWA Фото: INWA Nordic Walking facebook.com

INWA играет активную роль в разработке научных исследований о влиянии Nordic Walking (Скандинавской Ходьбы) на здоровье, и о техниках тренировки. Более того, одна из самых важных задач INWA и ее Комитета Образования состоит в том, чтобы развивать в дальнейшем образовательные программы для инструкторов INWA на разных уровнях. Комитет Образования обновляет и пересматривает учебные курсы Nordic Walking и отслеживает статус каждого тренера Nordic Walking, чтобы гарантировать, что титул мастерства соответствует осуществляемой им работе и функциям Международного Тренера, Тренера, Старшего Инструктора, Инструктора и Руководителя направления. INWA обучает и выдает лицензии. INWA была официально зарегистрирована Центральной Торговой Палатой Финляндии 15 декабря 2000 года как некоммерческая организация согласно положению об Ассоциациях (Act 26.5.1989/1503).

Фото: INWA Nordic Walking facebook.com
Фото: INWA Nordic Walking facebook.com

Первоначально INWA расшифровывалась как International Nordic Walking Association. По мере становления организации, приходило осознание, что для того, чтобы считаться действительно международной единицей, её нужно рассматривать как «Федерацию». В 2008 году правление INWA меняет название на «The International Nordic Walking Federation», но решает оставить аббревиатуру «INWA».

В 2000 году INWA патентует программу обучения техники Nordic Walking «10 Steps Teaching Method™». Эта программа запатентованный эксклюзивный продукт, запрещающий возможность использования методики обучения любой организации или человеку не являющимся членом INWA или её официальных представителей. В 2010 году научный комитет INWA представляет «Updated 10 Steps Teaching Method™».

Фото: Swiss Nordic Fitness Organisation facebook.com
Фото: Swiss Nordic Fitness Organisation facebook.com

По разным оценкам в настоящий момент Nordic Walking занимаются до 20 миллионов человек по всему миру. Их всех объединяют палки, но не все ходят одинаково и исповедуют принципы INWA. За 22 года истории Nordic Walking было создано множество течений, техник, концепций, путей распространения и популяризации среди населения. В каждой стране существуют последователи и оппоненты INWA, люди, создавшие свои течения ходьбы с палками. Но все они на первоначальном этапе, так или иначе, были связаны с INWA (Международной Ассоциацией Скандинавской Ходьбы). Из книги Марко Кантанева:

«Весной 2000 года была создана Международная Ассоциация Скандинавской Ходьбы (INWA). Аки Карихтала пригласил меня стать учредителем, членом правления и главным тренером, отвечающим за образовательные программы. В том же году осенью я заключил трудовой договор с компанией EXEL. Популярность ходьбы с палками была настолько высокой, что в 2000 г. почти полмиллиона финнов были увлечены этим занятием. С какой же радостью я приступил к работе и опубликовал весной 2001 года первый мировой бестселлер о ходьбе с палками «Ходьба с палками и другие виды фитнеса с палками». При этом мы постоянно совершенствовали оборудование и аксессуары для любителей ходьбы. Результаты моей работы стали заметны на международном уровне. Различные изготовители спортивного инвентаря начали включать палки для ходьбы в свои производства. Кроме этого производители спортивной одежды и обуви проявили свою заинтересованность этим новым оздоровительным видом. Ходьба с палками приобрела промышленное значение. 2003 год стал временем международного роста ходьбы с палками. Весь этот год я ездил по миру с лекциями и семинарами. На этих встречах я познакомился с инструкторами из Германии, Австрии, Италии, Норвегии, Люксембурга, Эстонии, США, Исландии, Голландии, Англии, Дании, Словении и Хорватии. Поездок было предостаточно! В начале 2004 года я вышел из состава руководящих органов EXEL и INWA, так как их взгляды на развитие ходьбы с палками явно стали отличаться от нашей первоначальной линии на формирование широкого общественного движения».
Фото:  Марко Кантанева  markokantaneva.com
Фото: Марко Кантанева markokantaneva.com

Марко Кантанева после выхода из состава учредителей INWA, создаёт коммерческую организацию «EasyFit» (2004-2010) с новыми брендами «Pole About» и «Marko». Он активно распространяет идею «Sauvakävely» и продаёт палки для Nordic Walking под своим брендом. Наконец, в 2010 году он создаёт организацию Original Nordic Walking Organization (ONWF), которая начинает свою работу в 2011 году, в том числе и на территории России. Техника ходьбы ONWF несколько отличается от INWA техники. Программа обучения сокращается с 10 до 3-х шагов, а структура организации сильно похожа на сетевой маркетинг. Тем не менее, просветительско-коммерческая деятельность Марко приносит свои плоды.

Фото:  Марко Кантанева  facebook.com
Фото: Марко Кантанева facebook.com

На разных этапах такие страны как Германия, Польша, Австрия, Словения и другие полностью вышли из состава Федерации, основав национальные организации. Во многих странах Европы одновременно существуют организации, представляющие INWA, так и заново созданные структуры, продвигающие ходьбу с палками, но под другим названием. К примеру, группа недовольных инструкторов, возглавляемая немцами Андреасом Вильгельмом и Берндом Шойффлом, решила в 2001 году начать разработку новой концепции движения. Они ставили целью достижения научного развития техники и методологии ходьбы с палками. 14 октября 2005 года пять человек из Германии, Италии, Бельгии и Швейцарии, профессионалы мира спорта и тренера, основали в Восселаре, Бельгия, International Nordic Fitness Organization (INFO). Они разработали и запатентовали новый метод - Nordic Walking ALFA 247. INFO определяется как общество интересов, главная цель которого и связующее звено - это распространение Альфа - технологии NW 247, методологии 7 шагов и модели качества TADI. Три страны, наиболее активно участвующие в этом проекте, - Германия (DNV), Швейцария (SNO) и Испания (ANE).

Фото: fenwa.es
Фото: fenwa.es

14 февраля 2017 года в городе Любляна (Словения) была официально зарегистрирована European New Walking Organization (ENWO) Европейская Организация Новой Ходьбы. У дисциплины появляются новые термины «Mental Nordic Walking» и «New Walking». Идея основать ENWO родилась в Лондоне в 2011 году. Концепция разработана в 2013 году в Гданьске (Польша). После ухода из INWA ответственные лица ассоциаций Словении, Германии и Польши решили основать ассоциацию, которая сотрудничает на европейском уровне, и в центре внимания должна быть не только ходьба с палками. Основная идея заключалась в сотрудничестве с другими европейскими странами. Все виды спорта, имеющие отношение к движению / видам движения с различными видами спорта, должны быть включены, чтобы охватить как можно больше людей. (BungyPump или Pro-X Walker).

Специальные палки BungyPump Фото: bungypump.se
Специальные палки BungyPump Фото: bungypump.se

Конечно, скандинавская ходьба является основным элементом ENWO. Одним из направлений ENWO является ментальная программа (Mental Walking), которая предлагается исключительно на европейском уровне ENWO. Эта научно доказанная программа была разработана в сотрудничестве с GNFA (Немецкая Ассоциация фитнеса) и GfG – обществом по изучению мозга (Gesellschaft für Gehirntraining) в Германии. Здесь физические упражнения сочетаются с упражнениями для умственной работоспособности. Другими ключевыми компонентами в программах ENWO являются организация мероприятий, соревнования по Nordic Walking на европейском уровне с Кубком Европы ENWO, чемпионатами Европы и Конвенцией ENWO, которая в будущем будет проводиться в каждой стране участнице. На данный момент членами ENWO являются 6 стран: Германия, Польша, Словения, Австрия, Италия, Беларусь.

Фото: European New Walking Organization facebook.com
Фото: European New Walking Organization facebook.com

Италия, в лице Пино Делласега, подарила миру такие понятия «Brain Walking» (Думающая ходьба) и «Power Nordic» (Силовая Ходьба). Международный тренер по Nordic Walking, тренер по лыжным гонкам и сноуборду, национальный инструктор по спортивному ориентированию, картограф, отслужил 27 лет в рядах финансовой полиции города Предаццо. 17 раз становился абсолютным чемпионом Италии. Участвовал в 11 чемпионатах мира по спортивному ориентированию и 11 раз завоевывал титул чемпиона мира. В 2004 году проложил «Тропу легенд», а в 2009 выступил с идеей создания «Тропы размышляющего Христа» - маршрута, который стал одним из самых популярных в Доломитах. В 2010 году совместно со своим другом Клаудио Витали запатентовал «Brain Walking™», ходьба как источник творчества. Написал пять книг: «Nordic Walking – ходьба с палками» (2009), «Размышляющий Христос Доломит» (2010), а также «Мысли из книги вершин» (2010), опубликованных издательством Valentina Trentini, «Скандинавская ходьба» (2012) для издательского дома Hoepli.

Фото:  Pino Dellasega youtube.com
Фото: Pino Dellasega youtube.com

В 2008 году организовал Итальянскую школу, которая уже через несколько лет стала основным центром Nordic Walking в стране. Школа насчитывает более 3 000 инструкторов, которые занимаются популяризацией Nordic Walking в Италии. С 19 октября 2013 школа признана Федерацией легкой атлетики Италии (FIDAL), и поэтому Итальянская школа Nordic Walking становится единственным институтом подготовки инструкторов. В 2013 году в сотрудничестве с Кьярой Кампострини создаёт новый проект «WAYS – dentro il Cammino (Дороги как часть пути), в котором предлагает пройти с палками по стопам людей, сделавших историю: Путь Сантьяго, Пути Иисуса в Израиле и Палестине, а также Пути философской мысли в Греции. В 2018 году Пино Делласега совместно с итальянским производителем Vipole разрабатывает новую конструкцию палок. Мировые производители инвентаря старались максимально облегчить вес палок для Nordic Walking, а Пино решает пойти другим путём, утяжеляя их. Выпустив на рынок новый продукт, разработав программу обучения и тренировок, он запускает новый проект «Power Nordic».

Аква Nordic Walking Фото: Michael100907 youtube.com
Аква Nordic Walking Фото: Michael100907 youtube.com

Достаточное распространение в Европе получило ещё одно направление ходьбы с палками «Aqua Nordic Walking». «Aqua Nordic Walking» была разработана в 2006 году в Германии Михаэлем Эппом, владельцем школы бега и Nordic Walking, в сотрудничестве с Schwaben Therme Aulendorf. Официальной датой рождения Аква Nordic Walking считается 14.10.2006. Аква Nordic Walking — это облегчённая форма традиционной ходьбы в бассейне глубиной 1,40 метра. Это форма оздоровительного фитнеса. В отличие от Nordic Walking, здесь нет активного отталкивания палками от поверхности земли. В воде это практически невозможно. Поэтому эта фаза моделируется. В воде перемещение автоматически происходит на носочной части ноги. Для этой формы Nordic Walking Майклом Эппом были разработаны специальные палки для хождения в воде, запатентованные в Германии.

Том Рутлин Фото: Exerstrider facebook.com
Том Рутлин Фото: Exerstrider facebook.com

Рассказывая об истории ходьбы с палками нельзя не упомянуть американца Тома Рутлина. В 1988 году он разработал похожую на скандинавскую ходьбу методику, назвав её «Exerstrider» (от англ. exercise «упражнение» и stride - «шаг»). Основным отличием «Эксестрайдер» от Nordic Walking являются более тяжёлые палки без темляков-капканов и собственно сама техника передвижения. Exerstrider – это оригинальная форма ходьбы с палками, предшествующая финской и другим европейским вариациям почти на десятилетие. Диапазон движения руки «Exerstriding» отличается от финского стиля. Том Рутлин примечателен ещё тем, что в 1992 году он провел первые научные исследования в институте «Купера» (США, Даллас, Техас) и доказал пользу ходьбы с палками.

Автор: Кирилл Шустов

Продолжение: История ходьбы с палками: Часть 3. Скандинавская ходьба