После очередного разрыва многие задумываются о своем опыте романтических отношений и приходят к выводу, что, как правило, их привлекают мужчины очень похожие друг на друга (женатые, властные, робкие, слишком юные, слишком зрелые и пр). При этом не всегда легко объяснить себе такой феномен. Но то, что вы видите повторяющийся сценарий отношений и понимаете, что с этой ситуацией важно разобраться - говорит о серьезном первом шаге, который вы уже сделали, чтобы жить той жизнью, которая вам подходит.
Предлагаю начать с ответа на вопрос:
Что значит, в вашем понимании - не ладятся отношения? Какими были эти неудовлетворяющие вас отношения? Что именно в отношениях вас не устраивало? Что делал партнёр, что делали вы, какие чувства переживали, с какими мыслями сталкивались? Важно понять исходные координаты вашей ситуации, чтобы вы могли двигаться дальше.
Второй шаг - искренне для себя сформулировать цель ваших романтических отношений. Зачем вы хотите строить отношения с мужчинами? Почему это ценно для вас? Что именно вы ждёте от отношений? Какими видите ваши отношения с мужчинами? При этом важно ответить на эти вопросы максимально искренне, исходя из своих собственных желаний и потребностей, а не из социальных ожиданий и стереотипов. Попробуйте также провести мысленный эксперимент: вот я сейчас в тех отношениях, которые мне подходят, в которых, как мне кажется, я хочу быть. Как мне в этих отношениях? Как я себя там чувствую? Что я делаю? Посещают ли меня какие-то страхи/сомнения или я довольна своей жизнью?
Третий шаг - понять, что именно вас привлекает в ваших нынешних партнёрах? Что именно дают вам отношения с этими мужчинами? Какие черты характера, привычки, поведение, внешность кажутся вам интересным в них? И почему именно с этими мужчинами отношения вас не устраивают?
Подведем итог: очень надеюсь, что после ответов на указанные выше вопросы, вы осознаёте цель ваших отношений с мужчинами, лучше понимаете, что именно вас не устраивает в текущих отношениях и чем именно привлекают нынешние/бывшие партнеры.
И готовы сделать для себя следующий шаг исходя из осознания лично вашей цели отношений : сформировать для себя портрет потенциального партнера: какими качествами он обладает? Каковы его поступки/намерения/ожидания от отношений? Как он относится к вам? Как вы выстраиваете с ним общение?
При этом, пожалуйста, обратите внимание: что цель отношений должна быть именно ваша, а не навязанная социальными нормами или ожиданиями родных. Попробуйте честно признаться себе: зачем мне нужны отношения? Почему мне так важно быть в отношениях? Для чего мне это? И после осознания цели ваша текущая ситуация станет вам более понятна.
На уровне гипотезы: возможно, вы выбираете изначально "неподходящих" вам партнёров, т.к., возможно, не хотите или опасаетесь длительных отношений? Либо сформировалось определенное ожидание от собственной роли в отношениях: в детстве был властный близкий взрослый и вы чувствовали себя неимеющим своего голоса ребенком и бессознательно выбираете таких же властных партнёров во взрослой жизни? Либо есть какие-то установки, которые мешают выстраивать гармоничные отношения с партнером: к примеру многие по женской линии в семье были несчастны в отношениях и вы подсознательно запрещаете себе быть в подходящих вам отношениях? Либо просто боитесь позволить себе выбрать подходящего партнёра, ведь он может потенциально причинить боль? Но все это - только гипотезы.
Каждый случай индивидуален и требует отдельного анализа и решения.
Записаться на первую консультацию можно по email: alena.nizhneva@gmail.com
Буду рада ответить на вопросы и продолжить работу в случае необходимости.