Отношения – это огромная часть жизни многих людей. Вопрос их построения для многих очень важен. И если он не решается долгое время, то последствия могут быть самые разные: от роста злости и обиды на окружающий мир, до полного упадка сил.
Почему никак не получается создать отношения?
1. Вы выбираете для отношений неподходящих партнеров.
Почему это происходит? Очень многое зависит от внутренней картины мира. То как сформировалось представление о том, кого выбирать для отношений. Этому выбору отчасти способствуют значимые взрослые и родители. Например, отвергающий, отстраненный и холодный папа, может взрастить внутреннее представление о том, что мужчина должен отвергать или каким-то образом причинять страдание. Если есть модель именно такого мужчины, то и будет выбираться он, а другие просто останутся не замеченными. В ту же копилку образов входят рассказы значимых женщин о том, кто такие мужчины. И вот сошелся пазл, находятся покозлее, чтобы картинка вышла правильной.
2. Вы боитесь вступать в отношения.
Это может быть связано с различными неприятными фантазиями об отношениях. Например, страшно потерять свободу или выбрать не того человека, страшно построить какие-нибудь плохие отношения. Может влиять негативный опыт в родительской семье, где не было в примере счастливого взаимодействия, а наоборот ссоры, конфликты, скандалы. Все это дает представления о том, что отношения – это страшно и неприятно.
3. Вы считаете недостойными себя для вступления в отношения.
Здесь фигурирует низкая самооценка и неуверенность в себе. Нет здоровой, ресурсной оценки себя, нет любви к себе и принятия. То есть, не построены самые главные отношения – отношения с собой.
4. Вы выбрали вести себя таким образом, что отталкиваете противоположный пол.
Проявляться это может по-разному. Например, открытая критика и обесценивание партнера или наоборот излишняя навязчивость. Почему так? Вероятно, вы выросли в среде, где в отношениях было нормально критиковать, обесценивать, проявлять агрессию и не строить близкие отношения. И просто могли этому научиться и не знать, что можно по-другому. Здесь же влияет нарушение базовой привязанности. Как следствие этого, вместо постепенного выстраивания контакта, стремление слиться, отдать полностью себя и абсолютно раствориться в другом. А иначе тревога, с которой непонятно, что делать.
5. Изначальное недоверие и предвзятое отношение к противоположному полу.
Формируется постепенно, и может быть связано с нарушением базовой привязанности в сторону недоверия и отвержения. К этому также добавляются реальные примеры из жизни, которые образуются в ходе общения с обиженными, незрелыми взрослыми. Здесь вероятны выводы – противоположному полу доверять нельзя и лучше держаться подальше.
6. Вы не прожили прошлый негативный опыт в отношениях.
Возможно, это был первый опыт, самый эмоционально заряженный. К нему относятся: отвержение, предательство, психологическое и физическое насилие и другие болезненные переживания. Там и тогда не было возможности, внутренних психических ресурсов или внешней поддержки пережить, переварить произошедшее.. И после этого больше вообще никаких отношений не хочется. От прошлых не отойти. Даже если они случились 10 лет назад.
Конечно, все эти причины не приговор и можно с ними справиться и построить желаемые отношения.
Для этого, в первую очередь признать и осознать, что проблема явно существуют в самом человеке, а не просто злой рок или венец безбрачия
Вопросы, другие публикации: https://vk.com/razvivaisebya