Привет, с тобой Тот самый диетолог @egorova_dietolog! Спасибо тебе за лайк ❤️
⠀
Если среди людей провести опрос что самое вредное на нашей планете, то как минимум 50 % скажет, что сахар и ее составляющие.
⠀
Мои девочки со школы похудения тоже так считают
Мои подписчики в инстаграм, тоже так считают
⠀
В общем смысл вы поняли😃
⠀
Вообще, людям свойственно что-то демонизировать.
⠀
Когда-то это был ЖИР, о страшный враг, потом САХАР, потом УГЛЕВОДЫ и тд
⠀
Обратите внимание, что людям не свойственно самим брать ответственность за свое здоровье и тело. Всегда кто то виноват!🙌
⠀
Пьем, курим, бессмысленный с@кс с кем попало….но все беды конечно от сахара!
⠀
«современные» родители орут повсюду о вреде прививок, но пичкают детей огромной кучей опасных лекарств «для поднятия иммунитета» …
⠀
Парадокс мира повсюду
⠀
Так вот: САХАР - это углевод, точнее фруктоза + глюкоза.
Так же, как и гречка примерно. В организме расщепляется все одинаково. Все дело только в скорости и усилиях организма на расщепление.
⠀
Гречка долго, сахар быстро. Но все идет в одно – в энергию.
⠀
Сахар, агава, тростник, мед, кокос, банан – все расщепляется до простых сахаров, а дальше идет на нужны организма, а лишнее в запасы.
⠀
Ничего не делает человека толстым! Ни гречка, ни жирная сметана, ни булочка с кунжутом, ни сахар….только избыток энергии!!!
⠀
Все лишнее пойдет вам в бока!☝️
⠀
ЛИШНЕЕ!!!!
⠀
Хватит наделять волшебными свойствами тростник или демонизировать картошку.
⠀
Возьмите ответственность за свой организм в свои руки!
⠀
#сахар #сахарзло #вредныепродукты #похудение #диеты