Подборка сытных завтраков "с секретом"! Лёгкий и очень вкусный завтрак - ленивая овсянка с ряженкой, черносливом, какао и банановым кремом. Все ингредиенты, кроме бананов, смешиваются и отправляются на ночь в холодильник, а нарезанные бананы - в морозильную камеру. В "ночную" овсянку не добавляется ни сахар, ни мёд - сладость обеспечивает крем из замороженных бананов, похожий на нежное мороженое. Необычные оладьи на кефире с рыбной начинкой - почти пирожки, но готовятся проще и быстрее. Начинка - из консервированной рыбы с жареным луком и сыром. Чтобы оладьи-пирожки были ароматней, в тесто можно добавить укроп, а для начинки использовать колбасный сыр. Совершенно незачем выбирать между бутербродом и омлетом, ведь можно сделатьсэндвич с яйцом, сыром и помидорами. Приготовив такой аппетитный сэндвич утром, можно упаковать его в контейнер и в любую минуту в течение дня утолить голод сытным бутербродом. Привычные сырники станут интересней, если добавить в них что-то новенькое. Мягкие и не