Беби йога против «коликов»
Если малыш мучается коликами, то необходимо принимать меры по устранению этих неприятных ощущений. На этот случай есть своя беби йога:
Утром или в обед проделывайте разминку для ножек: положите малыша на пеленальный столик. Следом возьмите его ножки ладошками за ступни. Согните ноги в коленях и проделайте круговые движения ими. После этого покрутите «велосипед», также держа ножки ребенка за пяточки. Положите малыша на колени спиной к себе. Гладьте ему область солнечного сплетения. Это поможет улучшить процессы пищеварения в желудке ребенка и снимет болевой спазм от коликов.
Делайте эту мини-зарядку ежедневно для того, чтобы закрепить результат.
Организм мамочки в процессе вынашивания ребенка сроднился с малышом, а чтобы папочка быстрее познакомился с малышом как можно быстрее, будет очень полезно заняться совместной йогой с ребенком. Такие методики сегодня весьма популярны и практикуются очень многими родителями для единения с малышом.
Понравилась беби йога? Читайте о других упражнениях с ребенком: Опробуйте беби йогу - и вы останетесь довольны!
Поддержите канал лайком, подпиской и комментарием. Будем Вам очень признательны! 👍