В один прекрасный день я встала на весы и увидела цифру 77 ❌❗️❗️❗️
Это стало началом начал (хоть многие и думали, что я влюбилась...но меня ужаснула цифра на весах, не более)
⠀
Мое осознанное Похудение пришлось на 10 класс. Этот «толстый период» я всей душой не впускала в свою подростковую жизнь. Не сохранилось ни одного фото, где бы я была во всей «красе». С тех пор я возвращалась к 75 кг, но здесь был приятный повод - две беременности.
⠀
После родов мой минимальный вес составлял 50 кг. Муж был категорически против таких цифр при росте 168 см и настоятельно рекомендовал поправиться ну а я что, я мужа слушаюсь мой вес при здоровом сбалансированном рационе составляет 53-55 кг (в идеале для меня - это все же 53 кг) ☺️
⠀
Мой подход - похудение без диет, которые не работают, без жёстких ограничений! ✅ Только здоровое похудение на сбалансированном рационе!
⠀
❓ХОЧЕШЬ так же?
ПОДПИСЫВАЙСЯ!)