Список счастья - что это ещё за списки чудес такие? Все просто, когда становится слишком плохо, тяжело, устала, дети не спят, никто не помогает, работы много, сил нет - нужно что-то делать с таким состоянием! У меня для этого есть список с радостными событиями, после которых я чувствую себя счастливой! Он похож на список наполнения энергией, но здесь больше эмоциональных вещей! Что это может быть? Нашли для себя что-то из списка или чтобы добавили? Как вы спасаетесь, когда устали от всего и всех?
Список счастья - что это ещё за списки чудес такие?
Все просто, когда становится слишком плохо, тяжело, устала, дети не спят, никто не помогает, работы много, сил нет - нужно что-то делать с таким состоянием!
У меня для этого есть список с радостными событиями, после которых я чувствую себя счастливой! Он похож на список наполнения энергией, но здесь больше эмоциональных вещей!
Что это может быть?
- Встретиться с друзьями и много смеяться, вспоминать смешные истории из прошлого и планировать будущие совместные встречи
- Пойти в салон красоты, радовать себя, читать журналы и попробовать что-то новое (массаж стоп, кокосовый уход за волосами, массаж головы и укладка)
- Побыть на природе одной, взять с собой книгу, блокнот с ручкой, гулять, наблюдать, писать планы на будущее
- Наоборот, побыть с семьёй, выехать на природу, не готовить, не убирать, приехать туда, где за тебя все это делают (обожаю за это пансионаты)
- Отклониться (забить) на один день на правильное питание, купить чипсов, шоколадок, лимонада, выбрать вдохновляющий фильм и пересматривать (сотню раз смотрела «Дьявол носит Prada”)
Нашли для себя что-то из списка или чтобы добавили? Как вы спасаетесь, когда устали от всего и всех?