Вероятно, нам не нужны научные исследования, чтобы сказать, что работа на нарциссичного босса может оказать негативное влияние на работоспособность и психическое здоровье. Но исследование Университета Манчестера в Соединенном Королевстве установило реальные доказательства того, что эксперты в области здравоохранения (и почти все, кто когда-либо работал) давно подозревали.
1. Нарцисс босс провоцирует плохое поведение среди сотрудников
Новое исследование показало, что люди, чьи боссы проявляют психопатические и нарциссические черты, не только чувствуют себя более подавленными, но также с большей вероятностью будут иметь нежелательное поведение на работе - например, непродуктивные действия и грубое поведение по отношению к другим. Результаты, которые еще не были опубликованы в рецензируемом журнале, были представлены на ежегодной конференции Британского общества профессиональной психологии в Ливерпуле.
Чтобы прийти к этим выводам, ученые провели серию из трех исследований с участием 1200 человек из разных стран разных профессий. В каждом исследовании участники заполняли анкеты, касающиеся их психического состояния, случаев моббинга на рабочем месте, а также личности управленца.
Анализ показал, что люди, работающие на менеджеров с этими темными качествами (как их называют в психологии), имели более низкую удовлетворенность работой и более высокие показатели депрессии. Случаи плохого поведения на работе и моббинга также чаще встречались среди менеджеров этого типа.
Движущей силой этих последствий, похоже, является то, как относились начальники к своим сотрудникам.
"Лидеры со многими темными качествами могут стать проблемой для компании. Те, кто достигает высоких результатов в тестах на психопатию и нарциссизм, испытывают сильное стремление к власти и часто испытывают недостаток в эмпатии. Эта ядовитая комбинация может заставить этих людей оскорблять других, они слишком критичны и вообще ведут себя агрессивно", - говорит автор исследования Эбигейл Филлипс в пресс-релизе.
2. Как бороться с токсичной рабочей средой?
Так что вы будете делать, если окажетесь рядом с одним из этих ужасных «темных лидеров»? Психолог Бен Даттнер из Нью-Йорка, личный тренер и автор книги «Взлеты и падения на работе», предлагает несколько способов.
Во-первых, вы должны иметь разумные ожидания.
"Давайте не будем пытаться получить какую-либо поддержку, поощрение или помощь от нарциссического босса, поэтому убедитесь, что вы получаете его в другом месте: от таких людей, как семья, друзья, наставники и личные тренеры", - говорит Даттнер.
Попробуйте посмотреть на ситуацию в позитивном свете.
"В долгосрочной перспективе это может быть полезно для вашей карьеры. Это будет эмоционально утомительно, но даже плохие начальники могут быть технически талантливы и иметь знания, поэтому вы можете чему-то научиться на их опыте", - добавляет он.
Помогайте нарциссическим людям хорошо выглядеть и помогайте всей команде. Вы можете сделать это, будучи спокойным противовесом импульсивности босса.
"Если вы можете защитить своего босса от себя, а это не похоже на искусственную помощь, он будет признателен вам - и это может означать повышение", - утверждает Даттнер.
Даттнер говорит, что неудивительно, что новое исследование обнаружило связь между нарциссическим поведением и токсичной средой. Это также не первое исследование, которое показывает, что грубое поведение на рабочем месте является заразным. Так что, если вы чувствуете, что вы запуганы начальником, стоит обратить внимание и на свое поведение на работе .
"Люди, которые чувствуют себя лишенными своих прав или подвергаются эксплуатации, оказываются гораздо менее склонными к позитивному поведению среди других людей. Но не принимайте эту приманку - не опускайтесь до уровня своего самовлюбленного босса. Это заманчиво, но это может повредить вашей карьере и перспективам на будущее ", предупреждает Даттнер.
Если статья была интересна, не забудьте поставить лайк и подписаться на канал :)
Прочтите также: Газлайтинг – как токсичные люди манипулируют другими?