Моё откровение.
Недавно я осознала для себя, что я эмоциональный тиран. Осознать это было больно, признаюсь честно. Но больше всего было неприятно из за двух моментов:
- Сама от себя в шоке, что я могла унижать и подавлять мужа, причиняя ему боль.
- Каково мужу живётся со мной. Так он ещё и терпит! Вместо счастья и радости, я доставляла страдания.
Ну конечно же я действовала неосознанно... Понимала, что что-то не так, что с каждым месяцем тепла в отношениях все меньше и меньше, но ничего не могла поделать. Злилась на мужа и думала, что я такая классная, умная, и во всем виноват муж.
Постоянно шантажировала и пугала тем, что уйду, но не уходила. И в какой-то момент мы снова сильно поругались (из за мелочи). Я опять стала винить во всем мужа. Это сейчас я понимаю, что на самом деле причина во мне.
И я решила, что все, это конец, такой мужчина меня не достоин. И я собрала вещи, двухлетнюю дочку и уехала к маме.
Всю следующую неделю я была настроена решительно, что мы идём подавать на развод.
Я поехала в строительный магазин и накупила коробки, собрала все вещи и из оставалось только перевезти... Как в этот момент меня накрыла печаль!
Нет!!! Я не хочу с ним расставаться! Он же отличный мужчина. Я не хочу разругать семью по какой-то глупости. И как сделать, чтобы отношения были нормальными??? Я поехала к мужу и попыталась с ним поговорить, но получила отвержение. От этого стало ещё больнее... В слезах и соплях я поехала домой, включив Ютуб и ролики по сохранению отношений.
Каким-то случайным образом выпал ролик о эмоциональном насилии... Роняя слезы и переключая передачи, я начала прислушиваться, и понимать, что это похоже на меня. Все, что рассказывал психолог в ролики было как будто описано с меня. Я начала смотреть ролики ещё и ещё, и поняла в чем дело! Открылись глаза! Но неужели поздно? С одной стороны я прямо в слух сказала! Спасибо этой ссоре и вообще всей этой ситуации - я наконец-то смогла понять в чем дело...
А с другой стороны, почему так поздно? Возможно, наши отношения уже не сохранишь... Да, я молодая и впереди ещё много чего может меня ждать, и опыт никогда не бывает лишним, или не во время... Но все же!
С того дня, 23 января 20 года я начала погружаться в тему эмоционального насилия, абьюзерства и деструктивных отношений, подробно читать и узнавать об этом.
К моему сожалению, в интернете практически ничего нет для тех, кто как я, узнал себя... Такое ощущение, что люди с таким поведением - не люди и сами не страдают от своего деструктивного поведения, пускай и неосознанного... Все психологи говорят только о тех, кто ЖЕРТВА, и как им срочно нужно спасаться.
Я пыталась обратиться к нескольким специалистам за советом, но все они видят наживу, понимая, что сам человек не справятся и приглашают в платную терапию. Да, я и не против терапии, даже за! Но считаю, что всегда можно начать самостоятельно, тем более когда возможности нет... Но все таки один психолог мне дал ценные советы для самостоятельной работы над собой! В следующей статье поделюсь этими советами с вами. Уверена, будет очень полезно для тех, кто тоже как и я узнал и осознал свое деструктивное поведение и хочет с этим что-то делать.
Пока я не знаю чем кончится наша ссора, ведь живем мы раздельно уже больше 2х недель, не видимся и не общаемся, а все мои попытки помириться, поговорить - муж обрывает...
Но я точно не хочу возвращаться к тем отношениям, которые были у нас до этого пика. Меня ждёт работа над собой, полное перепрограммирование своего поведения, реакций, и я подозреваю как это будет сложно. Точнее, я даже не представляю пока как это сделать. Но я буду стараться, во что бы то ни стало.
Ну а продолжение про наши отношения и как все будет складываться дальше, я обязательно буду писать.
Буду рада видеть вас на своём Канале, подписывайтесь и будем дружить ;)
Благодарю за Лайки и приглашаю к общению в комментариях к статье ⬇️