Врачи продолжают фиксировать новые случаи заражения и смертей от китайского коронавируса. Это звучит тревожно, потому что полной информации о возбудителе и течении заболевания у нас пока нет. Врачи предполагают, что вирус передается воздушно-капельным путем при тесном контакте между людьми.
Новый коронавирус — родственник другого опасного вируса, спровоцировавшего вспышку атипичной пневмонии в 2003 году. Мы перевели инструкцию по безопасности, составленную ученой и журналисткой Лори Гаррет. Она проводила расследование прошлой китайской эпидемии, вызванной коронавирусом, и получила Пулитцеровскую премию за свою просветительскую деятельность.
1.
Выходя из дома, надевайте перчатки или варежки. Не снимайте их в общественном транспорте.
2.
Если перчатку пришлось снять (например, для рукопожатия), не трогайте руками лицо и глаза, даже если они сильно чешутся. Прежде, чем снова надевать перчатки, вымойте руки с мылом.
3.
Стирайте перчатки каждый день в горячей воде и как следует сушите. Не носите влажные перчатки — к ним легче липнут микробы.
4.
Договоритесь не обмениваться рукопожатиями и не обниматься со знакомыми на работе, в гостях или в общественных местах в сезон простудных заболеваний (вот безопасные альтернативы).
5.
Старайтесь не приближаться к людям на расстояние ближе полуметра. Если кто-то рядом чихает или кашляет — попросите его надеть маску. В случае отказа отойдите еще на полметра или вовсе покиньте помещение.
6.
Надевать маску для защиты от заражения — почти бесполезно. Большинство из них теряет защитные свойства после одного-двух надеваний. А использовать одну маску несколько раз — даже опасно: как и влажные перчатки, она притягивает бактерий и вирусов.
7.
Не прикасайтесь к дверным ручкам ладонями: открывайте двери в перчатках, через бумажный платок или локтем. Если все-таки потрогали ручку — помойте руки или протрите их антисептиком.
8.
То же самое касается лестничных перил, рабочих столов, чужих телефонов, игрушек, ноутбуков, кухонной утвари общего пользования — всего, к чему прикасаются другие люди. После таких контактов не трогайте лицо руками и постарайтесь как можно скорее их помыть.
9.
Во время еды в компании следите, чтобы никто не накладывал еду из общих блюд в тарелку своей вилкой или ложкой. Выделите для этого отдельный прибор.
10.
Выделите каждому члену семьи отдельное полотенце на кухне и в ванной и попросите пользоваться только ими. Стирайте полотенца дважды в неделю.
11.
Тщательно мойте посуду. Ешьте только в проверенных кафе, ресторанах и столовых.
12.
Пока не появится официальной информации о переносчике инфекции:
- не покупайте живую птицу и рыбу,
- не ешьте сырое мясо и рыбу.
13.
Почаще проветривайте помещения.
14.
Если ухаживаете за близким человеком с признаками простуды, выделите ему отдельную комнату, наденьте маску на него и на себя. Складывайте использованные маски и бумажные платки в целлофановый пакет и завязывайте его перед тем, как выбросить. Носите одежду с длинными рукавами и почаще ее меняйте.
15.
