Чтобы медицинская маска защищала от вирусов, ее нужно правильно носить. Давайте сверимся с рекомендациями медиков.
Всемирная организмация здравоохранения (ВОЗ) говорит, что маски помогают остановить распространение вирусов, передающихся воздушно-капельным путем. Носить ее нужно, только если рядом с вами человек с симптомами гриппа. Надевать маску на свежем воздухе или в открытом пространстве не нужно.
Надевайте маску, когда вступаете в контакт с заболевшим человеком, например, приходите в поликлинику, едете в общественном транспорте или ухаживаете за больным родственником. Желательно носить респираторные маски тем, у кого уже появились симптомы гриппа.
Не забывайте о чистоте. Чтобы маска действительно защищала, нужно соблюдать правила ее использования: ее нужно правильно использовать, менять и отправлять в отходы. Если носить медицинскую маску «как придется», шансы заболеть увеличиваются.
Как носить маску здоровому человеку:
- плотно закрепите маску на лице, закройте рот и нос, не оставляя зазоров;
- старайтесь не подходить к человеку с симптомами гриппа ближе чем на один метр;
- не касайтесь маски руками;
- как можно чаще мойте руки водой с мылом или спиртовым гелем;
- чаще открывайте окна и проветривайте свое жилое помещение;
- старайтесь как можно реже бывать в многолюдных местах — на рынках, в торговых центрах, храмах и тд. — и всегда носите маску в таких местах;
- не используйте одноразовую маску больше одного раза;
Как носить маску заболевшему человеку:
- если чувствуете себя нехорошо, лучше останьтесь дома и ограничьте круг общения;
- если вам нужно выйти из дома, надевайте маску в людных местах, а на свежем воздухе и в открытых пространствах снимайте ее;
- после снятия ожнораховой маски выбросите ее как можно быстрее и не надевайте дважды;
- после снятия маски обязательно промойте руки;
- держитесь подальше от здоровых людей, минимум на один метр;
- при кашле или чихании, если вы не в маске, прикрывайте рот салфеткой, которую сразу же нужно выбросить или постирать;
- после чихания, кашля и других контактов с выделениями, обязательно помойте руки;
- как можно чаще открывайте окна и проветривайте помещение;