Если ваша подруга просит вас не садиться на ее кровать - не обижайтесь! Лучше последовать ее примеру. Если вы понятия не имеете, что ваша одежда собирала весь день, то вот несколько грязных секретов на этот счёт.
Бактерии прилипают к телу как клей
Бактерии могут жить в течение нескольких недель или даже месяцев на вашей одежде, по словам Филиппа Тьерно, доктора медицинских наук, директора по микробиологии и иммунологии в Нью-Йоркском университете. Тьерно добавляет, что даже совершенно новая одежда все еще может быть загрязнена микробами, поэтому определенно неплохо снять рубашку, в которой вы ходили в течение 12 часов, прежде чем сесть на кровать. Это правило должно распространяться и на ваших гостей.
Сон в вверхней одежде на кровати может вызвать инфекции, сыпь, прыщи и даже привести к появлению блох.
Одна из причин, по которой мы часто видим прыщи на нашей спине и груди, связана с жирной одеждой, которая собирает уличную и офисную пыль, пот и омертвевшую кожу - в общем, человеческий организм сбрасывает примерно полмиллиона клеток кожи и около литра пота ежедневно. И ваша кровать может быть отличным посредником для всей этой грязи.
Верхняя одежда была повсюду. Буквально.
Просто подумайте о том, чего коснулась ваша верхняя одежда: сиденья метро, офисные стулья, барные стулья, стены лифта, парковые скамейки ... А теперь подумайте, сколько еще людей было на этих местах! Может ты пригласишь их посидеть на твоей кровати?
Ваша кровать - это зона комфорта и безопасности.
Вам должно быть удобно завернуться в одеяло и обнять подушку, так как это место для вас, чтобы расслабиться и набраться энергии. Отделение медицины сна в Гарварде советует, например, не работать в постели, а проводить время с друзьями на кухне или в гостиной. Таким образом, мозг связывает кровать с расслаблением и комфортом, что является большим вкладом в здоровый сон.
Перевод статьи осуществлён и переработан специально для канала "Полезная информация для жизни".
Источник информации: интернет ресурс brightside.me
Спасибо за прочтение 😊
Ставим палец вверх 👍 и подписываемся на мой канал!