Меня зовут по паспорту Нина, но иду я на Нинелька😆
⠀
Мне недавно исполнилось 30 лет, по ощущениям как в 20, только с мозгами😂
⠀
Всю осознаную жизнь понимала, что полнота мне не к лицу и с 18 лет занималась спортом, но не полноценно, то ходила, то забивала😁Как и многие.
⠀
Выучившись на товароведа и экономиста, по первой специальности работала долго, а экономистом после универа без опыта это в пределах фантастики было устроиться😂 Жрали в столовой булки и пиццы и шли винив себя тренироваться в зал😆
⠀
Сколько диет через себя пропустила 😂одному Богу известно как мой желудок выдержал в этой войне😁
Часто участвовала в марафонах стройности, в одном даже одержала победу😎добивалась крутых результатов. И опять расслабившись оставляла, часто прокручивала это поведение в своей голове и не понимаю как я могла остановиться. Но мудрость и понимание приходит со временем😊
⠀
В 2017 переезжаем с Севастополя в Краснодар. В Крыму встретили смену власти, когда жили в одной стране, проснулись и уже другое все все😃Но мы пережили это легко. Знаю хорошо украинский язык😆в школе вивчали рiдну мову😉
⠀
После переезда решила уйти в декрет( до этого все работала) но как оказалось дети по плану не получаются😆 на этом фоне я загнала себя в жесткую депрессию на 2 года и +20 веса за плечами. Я не осознавала себя толстой, не видела этого😐
⠀
Однажды в январе увидив свои колготы с ушами по бокам, была глубоко шокирована😂 как такое может быть😆 с лишним весом у меня начался варикоз на ногах, адское давление😑Я осознав всю проблему начала упорно работать над собой был фитнесс, поддержка сестры, мужа.
⠀
Ездила много на велике, вставая утром в 6 утра я шла бегать с начала 3 круга, потом 5-10 кругов, спустя время 5-7 км. Бег меня так засосал, что я приходила домой и днем еще делала свои любимые тренировки табата, или садились на велосипед и 10-30 км проезжали на ура😍
⠀
Меня прозвали девушкой workout я после 6 км бега шла и тренировалась на детской площадке, доказав себе и другим, неважно где тренироваться, главное это желание.
⠀
Решили помогать людям и запускаем наши марафоны с командой @nelenis не только питание и спорт, а работа с головой.
⠀
Продолжение👉