Поговорим немного о самом жирном органе нашего организма!
Да, да это наш 🧠 .
Знали ли вы, что мозг на 60% состоит из жиров, поэтому подумайте ещё раз, прежде чем полностью исключите из своего рациона жиры. А ещё лучше подпитывайте его омега-3🤓.
Кстати, мозг как и сердце никогда не отдыхает, более того, по ночам он работает ещё активнее!🤓
Много работает, значит нужно очень много энергии. Несмотря на то, что он занимает всего 3% от нашего веса, мозг потребляет больше всего энергии, а именно 20-25%. 🧠
Размер мозга не влияет на уровень интеллекта, так что если у вас большая голова, то у вас просто большая голова)😊
А вот самый лучший способ развить свои интеллектуальные способности и за одно защитить себя от нервных заболеваний в старости (например болезнь Альцгеймера)- это постоянно делать что-то новое! Делаем выводы: главное качество, а не размер.
🧠 Ваш мозг никогда не устанет от умственной работы, усталость связана с вашим психологическим состоянием
😊 Кстати, мозгу надо больше всего времени для того чтобы полностью созреть, а именно 25 лет!