И снова привет!
Как обещала в предыдущей статье, сейчас попытаюсь объяснить, зачем я здесь и для чего мне это нужно.
Прежде всего для того чтобы мотивировать, помогать, делиться своим опытом и просто иногда изливать душу. Но не буду лукавить, личный интерес у меня тоже присутствует. Мне КАТАСТРОФИЧЕСКИ не хватает мотивации! Вот так, сапожник без сапог. В чем именно? - спросите вы. Да не поверите, чтобы снова вернуться к той похудевшей Юле, которая добилась своей цели, вела марафоны похудения, которая была убежденной ЗОЖницей без ВП (вредных привычек), бегающая по утрам.
Вот так вот, дорогие мои. Уже предчувствую, что вы подумаете: «Ну как так? Она будет помогать, что-то советовать, а сама себе помочь не может! Да еще имея опыт самостоятельного похудения! Да ну ее». Не судите строго! В жизни бывают разные моменты. И, если вам известно, даже самому лучшему тренеру, нужен свой тренер. Самый именитый психолог нуждается в личном психологе. Я не исключение.
Возможно вы спросите: «Ну ведь раз получилось самостоятельно себя замотивировать, чего сейчас не получается?» - Честно? Сама не могу ответить на этот вопрос. Но факт остается фактом. На сегодняшний день у меня с этим проблема. И поэтому я решила совместить приятное с полезным. Создать такой блог, благодаря которому смогу помочь как себе, так и людям, которые мечтают обрести стройное тело, но пока не получается.
Возможно дело в том, что тогда принимая решение худеть, мною была достигнута точка кипения. Мне настолько было от себя противно, что дальше терпеть было уже невозможно.
Пока что я не дошла до критической точки, поэтому и мотивация не столь сильная, но если буду продолжать в том же духе, то и возвращение лишних килограмм не за горами.
Теперь поясню, что именно со мной произошло. Как я уже писала, начала борьбу с лишним весом в 27 лет. То есть 7 лет назад. Свои 30кг я сбрасывала на протяжении 2-х лет. Это довольно долго. Так долго от того, что прежде чем прийти к ПП и занятием спортом, сидела на разных вредных диетах (никому не советую). И вот в 29 лет мои труды были вознаграждены. Я весила 53 кг. Скажу сразу, похудеть это еще полдела, самое важное удержать вес, что у меня успешно получалось на протяжении 3-х лет.
Прошедший 2019-й год «подарил» много боли и переживаний. Умер родной нашей семье человек, мой партнер по бизнес-проекту меня жестко кинул, после неудачной операции моя мама потеряла зрение, ко всему прочему добавилось еще немало неприятностей и я впала в депрессию.
Питалась как попало, тренировки забросила, а алкоголь стал моим «союзником». Не подумайте, я не снимаю с себя ответственность, просто пишу как есть. Так же нет смысла себя винить и ругать. Нужно просто взять себя в руки и вернуть себе себя.
Как вы уже поняли, сейчас я не в лучшей форме. Именно из-за этого я приняла решение привести себя в порядок, а в качестве дополнительной мотивации, буду худеть ведя отчет о результатах прямо здесь.
Сколько я сейчас вешу и как выгляжу, опишу в следующей статье. А также расскажу какие действия буду предпринимать. Надеюсь на вашу поддержку и буду рада если мои достижения (которые, надеюсь, будут) станут полезными и для вас. Встретимся в следующей статье!
Буду рада видеть от вас поддержку! Ставьте лайки, подписывайтесь на канал. Всегда рада ламповому общению! Постараюсь создавать контент, в котором будет много всего мотивирующего, как для вас, так и для меня!