Описание
Удивительный кето рецепт – всего 2.2 г углеводов в одном маффине! Где вы еще такое встретите? К тому же, их очень легко готовить!
Ингредиенты
Для приготовления рецепта "Маффины из цветной капусты с беконом и сыром"
Вам понадобится:
Измельченная цветная капуста 300г
Натертый сыр Чеддер 100г
Крупное куриное яйцо 2 шт
Бекон ( слайсы, порезанные ) 7 шт
Миндальная мука 25г
Сыр Фета 25г
Разрыхлитель половина ч. ложки
Чесночный порошок две ч. ложки
Сельдерей две ч. ложки
Орегано две ч. ложки
Паприка две ч. ложки
Соль и перец по вкусу
Способ приготовления
- Шаг 1
Измельчите цветную капусту, выложите в большую чашу и добавьте все сухие ингредиенты, бекон и сыр
Шаг 2
Добавьте 2 яйца и тщательно перемешайте, пока смесь не начнет держать форму
Шаг 3
Разложите смесь в формочки для кексов
Шаг 4
Посыпьте сыром Фета.
Выпекайте 35 минут в предварительно разогретой до 180 С духовке.
https://keto-recipes.ru/recipe/maffiny-iz-tsvetnoj-kapusty-s-bekonom-i-syrom