Сахар в Россию попал в XI веке. А как без него справлялись сотни тысяч лет до этого времени? Оказывается есть и продукты и технологии, помогающие отказаться от сахара.
Доброго всем здравия! Вторым и важным продуктом, от которого я отказался - это сахар. Много про него написано в интернете. Не буду переписывать чужие статьи. Можете все прочитать сами. А я лишь собственные выводы сделаю. Клетки головного и спинного мозга потребляют большое количество глюкозы. И это логично, потому что мозг работает круглосуточно и ему нужно много энергии. Как раз глюкоза и служит источником энергии. Пока тело отдыхает ночью от физических нагрузок, а внутренние органы от переработки пищи и выработки полезных веществ, мозг работает в двух направлениях. Часть его задействована на анализ и переживания снов. Хотя все что происходит во сне это не история, придуманная мозгом, а перемещение души. А мозг, если не спит, то запоминает и вам передает всю информацию - вот тогда вы вспоминаете сон. А вторая часть мозга работает на диагностику внутренних органов и если есть необходимость, дает команды на восстановление поврежденных участков.
Но есть еще одна проблема, отвлекающая мозг от отдыха. Это засилье нашего организма патогенными микроорганизмами, паразитами, вредными микробами и самое страшное грибами и раковыми клетками! Так вот последние тоже питаются глюкозой, которую организм вырабатывает из съеденного вами сахара. А поверьте, его вы едите много. Сахар с чаем, булочки, хлеб, мороженное, торты, макароны, йогурты, консервы, газировка, соленья, вся еда в ресторанах, кафе и столовых и так далее. Весь это сахар для мозга уже перебор. Тогда всегда найдутся микроорганизмы, которые будут кушать лишний, вами потребленный сахар. Грибы и присоединившиеся активные в последнее время раковые клетки - вот ваши враги. Вот с кем нужно попрощаться. Просто не кормите их. Поэтому сахар - вон из рациона! Замените мёдом. Небольшим количеством, чтобы хватало мозгу.
Про мёд расскажу в следующих статьях. Этому продукту почет и уважение, поэтому о нем нужно рассказать отдельно и много. Сейчас есть хороший выбор в продуктах питания. Кондитерские делают бездрожжевой хлеб и без сахара пекут булочки. Экомагазины продают разные вкусности без сахара. Я тоже сладкоежка. Ем мёд, сухофрукты, особенно финики, козинаки из разных семян на меду, халва без сахара, орешки с мёдом. Если у вас в семье кто-то из родственников перенес онкологическое заболевание, вам обязательно нужно отказываться от сахара и продуктов содержащих сахар. Не кормите паразитов, которые уничтожают вас!
Каждый раз буду вас настраивать, что сначала тяжело отказаться от привычки есть много сахаросодержащих продуктов. Будет ломка, всегда будет внутренний голос уговаривать вас съесть кусочек торта на дне рождения у друзей. Выпить всего один стакан кока колы и съесть маленькое ведерко попкорна в кинотеатре. Это голос паразитов. Старайтесь его не слушать. А лучше заранее берите с собой яблоко или финики и наслаждайтесь фильмом с полезными продуктами. И поверьте моему опыту, а кто читает мои статьи сначала, тот уже знает что 10 лет я на такой диете, через год вы удивитесь, как много продуктов, из тех что раньше употребляли регулярно, теперь даже близко нет на ваших столах и даже не хочется их есть.
Всем огромной силы воли!
Олег Голиков.