Сегодня встала рано, в половине шестого. Как всегда выпила стакан теплой воды и поставила готовиться омлет. Пока пароварка готовила я дописала пост на Дзен про вчерашний день.
Завтрак был в 6.20 .На завтрак омлет на пару и овощи.
В 8 часов выпила кофе с бутербродом. Батон+сыр Фиетта +огурчик.
В 11.00 был ленч. На перекус мягкий творожок Наша Маша и банан, украсила семенами льна.
После перекуса хотела почитать книгу. Недавно встретила пост про А. Волкова и его Изумрудный город. Читала все книги из серии лет 15 назад. Поняла что уже всё забыла, а последнюю книгу про инопланетян совсем не помню. Вот и хотела найти в интернете и почитать, пока Анютка играла. Но не тут то было. Пришла Нютка и утащила мои очки, успела сделать пару фото. Потом стали с ней играть вместе, так и не начала вчера читать.
После игр, танцев и мультфильмов, пошли обедать. Время было 13.30. На обед был вчерашний обед. Чечевица с печеночными оладьями и овощи.
Пока Анютка спала, я села рисовать. Не рисовала уже наверно месяц. Гуашь и белила засохли. Почти все краски заканчиваются, после 5 февраля пойду покупать новый набор, не на 12 цветов а на 25.
Вот такая цветочная полянка у меня получилась. Рисую я в технике правополушарного рисования. Захотелось теплых летних красок. А то на Урал видимо пришла зима, и на улице -20 градусов. Весь процесс рисования я сфотографировала, будет отдельный пост.
После рисования, заняло это по времени около часа я выпила чай с черносливом и курагой.
Потом побежала забирать заказ из Орифлейма. Я практически всю косметику, товары для дома, и парфюмерию покупаю в Фаберлик и Орифлейм. Делаю это последние 3 года. Я не люблю ходить по магазинам типа Летуаль, Золотое Яблоко. Меня просто убивает тот запах парфюма и косметики в магазине, что дольше 5 минут я находится в них не могу. А так, я дома листаю журналы, смотрю чего у меня нет и что скоро закончится, могу просмотреть на 2 каталога вперед,сравнить цены. Качество мне нравится, не всё конечно. Но я беру то, чем пользуюсь давно и в чем уверена. Очень часто беру по акции различные наборы на подарки. Выходит не дорого, и всегда есть под рукой если надо.
После того как пришла, выпила чай с хлебцами и домашней икрой из патиссонов. Поэтому калорийность тут примерная, взяла из интернета.
Потом опять игры, книжки, танцы, мультфильмы, слезы и истерики. В общем весь набор растущего ребенка. Затем пошла готовить ужин. Закинула в мультиварку картофель, морковь и куриные голени и поставила тушиться.
Ещё к ужину было домашнее лечо, сколько грамм точно не знаю, но меньше 100 это точно.
В общем вот такой зажористый день у меня сегодня вышел. Итого съедено и выпито на 1495 Ккал, БЖУ 84/61/155, но это не точно. Возможно больше, ведь лечо и икра домашние, в них возможно больше калорий. Зато день получился творческий, я очень этому рада.
Благодарю за внимание!
Ставьте "класс", делитесь, подписывайтесь на канал!
Почему я худею. История жизни.