Что же, следует начать с того, что у женщин в Японии принято следить за своей кожей с самого раннего возраста, поэтому, для того чтобы добиться такой же "фарфоровой" кожи,нужно приложить не мало усилий.
Помимо всех известных способах для совершенствования кожи( кремы, лосьоны и маски), мы разберем достаточно экстравагантные методы.
Начнем!
1. Водный массаж лица. Данный способ действительно востребован в Японии, поскольку японки не используют СКРАБЫ, и считают, что хорошо увлажненная кожа не нуждается в этом.
Массаж лица тонизирует мышцы лица, предает упругость коже. Такой массаж можно делать душем, регулируя напор струи. Как это нужно направлять струю показано на картинке.
2. Если вам за 30, нужно использовать косметические сыворотки и кремы.
Как известно сыворотки гораздо быстрее проникают в кожу чем кремы, а значит быстрее действуют. Но не стоит забывать про крем, ведь коже необходима защита! Крем в этом нам и поможет, и в течении дня будет защищать кожу от солнца, пыли и различных микробов.
3. Что же, одно из самых важных и сложных в исполнении. Вода.
Для сбалансированного функционирования нашего организма необходимо выпивать минимум 1,5 литра воды в день. Именно воды, не сока, чая и кофе, а только воды.
Количество влаги в организме влияет на состояние нижней дермы( нижней отдел кожи под эпидермисом), которая должна быть упругой, а если влаги не хватает, кожа начинает сопротивляться, и образуются микро морщины.
4. Гимнастика для лица.
Упражнений для лица огромное множество, и вы можете посмотреть упражнения для той части лица, которая вас интересует.
Самые распространенные:
1. Упражнения от мешков под глазами.
"Положи средние пальцы между бровей, над переносицей. Указательные пальцы расположи у внешних уголков глаз. Смотри вверх. Пытайся сощурить глаза, и одновременно пальцами не давай мышце этого сделать. Продолжай напрягать мышцу и считай до 30. Затем расслабься. Повтори 10 раз. " Кэрол Маджио
2. Упражнения для четкого овала лица.
"Займи исходное положение. Держа челюсти разомкнутыми, но губы сжатыми, выдвигай нижнюю челюсть вперед так далеко, как сможешь. Задержись в точке максимального напряжения 10 секунд, затем вернись в исходное. Повтори 10 раз." Кэрол Маджио
Большое спасибо за внимание, надеюсь вам понравилось.
Жду от вас активности!